Скільки калорій в буряку?
Буряк має безліч корисних властивостей, які корисні для травлення. В якому б вигляді її не готували, це чудодійну властивість зберігається. Зате спосіб приготування впливає на калорійність продукту. Розглянемо, скільки калорій в буряку, приготовленої різними способами.
- Калорійність сирого буряка менше, ніж сирої картоплі - на 100 г продукту припадає близько 40 калорій.
- Різна обробка буряка додає їй калорійність. Варений буряк буде володіти трохи більшою кількістю калорій - близько 46 калорій.
- Парена буряк мало чим відрізняється по калорійності від вареної. Калорійність складає трохи більше 40 калорій.
Також вам може бути корисна стаття Скільки калорій в борщі.
Схожі повідомлення
Скільки калорій в яйці? Бажаючи скорегувати свою фігуру, схуднути, ми вдаємося до різних методів: сидимо на дієті, дотримуємося правильного харчування, займаємося спортом, нарешті вважаємо калорії в їжі. До речі, саме зменшення кількості щодня споживаних калорій допоможе…
Скільки калорій в пиві? Всі говорять, що від пива товстіють, проте здебільшого це міф. Пиво не висококалорійний продукт, однак п'ють його зазвичай багато і люблять супроводжувати розпивання напою чіпсами, сухариками, солоної рибної та іншими шкідливими, жирними "стравами",…
Скільки калорій в шоколаді? Ласунам доводиться нелегко - солодке не є вони не можуть, а набирати вагу нікому не хочеться. Втім, відмінний засіб втамувати спрагу, покуштувати чогось солоденького - з'їсти трохи шоколаду. У ньому, як і в будь-якому солодкому продукті, калорій…