Як приготувати помідори?

Помідори дуже поширені не тільки на території Російської Федерації, їх люблять у всіх країнах світу. Помідори використовують у їжу в різних видах: в сирому, маринованому, солоному. Можливо вживання недозрілих плодів - зелених в якості маринованої закуски або разом з іншими інгредієнтами в соусі сальса, а також приготованих в кукурудзяній паніровці і обсмажених на оливковій олії. Але найбільш широко використовуються томати повної зрілості. Рецепти приготування ми наведемо в даній статті.

Помідори - головний інгредієнт салату

Для початку розглянемо, як приготувати помідори в сирому вигляді. Червоний пігмент помідорів містить у великій кількості речовина лікопін, що володіє антиоксидантними властивостями, що прискорює розщеплення жирів. Вживати свіжі томати рекомендують саме з маслом, яке сприяє засвоєнню лікопіну. Можна запропонувати кілька рецептів приготування помідорів з олією. Вони можуть стати прекрасним доповненням до того, як приготувати салат з помідорів.

Помідори з горіхами

Помідори з маслом, волоським горіхом і часником. Всіх інгредієнтів потрібно взяти по 3 шт. - Помідори, волоські горіхи, часточки часнику. Можна крупно порубати їх ножем або подрібнити у блендері, а потім заправити соняшниковою олією.

Помідори з бринзою

Знадобляться помідори - 4 шт., Бринза - півсклянки, 2 ст. л. рубаною петрушки. Нарізані кружками помідори потрібно покрити зверху бринзою, посипати зеленню петрушки і скропити оливковою олією.

Помідори з томатним соусом

Помідори з томатним соусом і часником:

• помідори - 3 штуки;
• томатний сік - 3 столова ложка;
• часник - 2 зубки;
• цибуля ріпчаста - 1 штука;
• рослинне масло - 1 столова ложка;
• оцет - 1 столова ложка;
• зелень петрушки - 2 столові ложки;
• сіль;
• цукор;
• мелений перець.

Часник потрібно розтерти з сіллю, змішати з томатним соком, олією, оцтом, додати перець і цукор за смаком. Потім треба нарізати кружальцями помідори і залити приготовленою сумішшю, зверху посипати зеленню петрушки.

Помідори з хріном

Помідори з соусом з хрону:

• помідори - 6 штук;
• тертий хрін - 2 столові ложки;
• рослинна олія - 2 столові ложки;
• молоко подкісшее - півсклянки;
• сіль;
• цукор;
• перець мелений;
• зелень петрушки.

Приготування соусу: розтерти спеції з хріном, влити кисле молоко і все ретельно перемішати, краще збити в блендері. Розрізати навпіл помідори і укласти на тарілку зрізом вгору. Полити помідори отриманим соусом і посипати зеленню петрушки.

Помідори з маслом

Як приготувати салат з помідорів? Найпростіший і улюблений всіма рецепт помідорів зі свіжими огірками або без них і маслом: помідори й огірки порізати великими часточками, ріпчаста цибуля - кільцями, все змішати, посипати сіллю, меленим перцем і заправити оливковою олією. Цей рецепт чудово підійде тим, хто не знає, що приготувати з помідорів на швидку руку.

Помідори в кухні різних народів

У міжнародній кухні помідори популярні саме як вітамінна закуска. Розглянемо кілька рецептів, що можна приготувати з помідорів, а саме «Помідори по-корейськи».

Помідори з болгарським перцем

• Помідори - 2 кг;
• болгарський перець - 4 штуки;
• часник - 2 головки;
• сіль - 2 столові ложки;
• по 100 грам оцту, цукру і рослинної олії;
• зелень петрушки.

Подрібнити у блендері часник і перець. Змішати з зеленню петрушки. У трилітрову банку укласти шарами помідори і овочеву суміш. Закрити щільною кришкою і поставити в холодильник догори дном на ніч або на 8 годин. Прекрасна закуска буде забезпечена!

Помідори з сиром

Про те, як приготувати помідори з сиром, можна дізнатися з рецепту "Помідори по-італійськи». Знадобляться помідори - 4 шт., Часник - 2 шт., Твердий сир - 150 гр., Сіль, майонез. Помідори, бажано великого розміру, треба нарізати кружальцями і розкласти на блюді. Змішати рубаний часник, сіль і майонез. Покрити сумішшю кожну скибочку помідора. Після цього посипати зверху сиром, натертим на крупній тертці. Фінальний штрих - італійські трави, якими потрібно посипати готову страву перед подачею на стіл.

Помідори з м'ясом

Якщо потрібно приготувати більш ситне блюдо, то можна використовувати рецепт, як приготувати м'ясо з помідорами: «Помідори по-німецьки». Інгредієнти:

• великі помідори - 6 штук;
• копчене куряче філе - 3 штуки;
• листя салату - 4 штуки;
• гірчиця - 2 столові ложки;
• майонез - 120 грам;
• сіль і перець за смаком.

Помідори розрізати навпіл і видалити серцевину. Розкласти на блюді, прикрашеному листям салату, і наповнити начинкою. Для цього треба куряче філе порізати дрібними шматочками, змішати з майонезом та спеціями. Зверху можна посипати зеленню.

Помідори в духовці

Варто сказати, що оброблені термічно, помідори подвійно корисні, оскільки в цьому випадку містяться в них антиоксидантні речовини збільшуються майже вдвічі. Можна запропонувати простий спосіб, як приготувати помідори в духовці або мікрохвильовій печі. Візьміть термоустойчивую посуд, дно якої потрібно скропити олією. На дно покладіть великі помідори, розрізані навпіл. Посипте їх зверху сіллю і меленим перцем, а для аромату додайте часник і листочки базиліка. У духовці це блюдо готується близько 40 хвилин при температурі 180 градусів. Приготовлені таким способом помідори можна пом'яти зі звареним картоплею або використовувати як гарнір до м'яса.