Чим корисне масло?

У продажу можна зустріти різні олії: вершкове масло, соняшникова, оливкова, кедрова, касторове, лляна, обліпихова та ін. Всі вони мають різні властивості, можуть мати величезну кількість вітамінів і поліненасичених кислот (арахідонова, лінолева, ліноленова). Ці кислоти забезпечують обмін речовин, нормальний ріст тканин і підтримують еластичність судин. Поліненасичені жирні кислоти сприяють виведенню холестерину. До складу олії входять токофероли, фосфатиди, ліпохроми, вітаміни і речовини, що додають забарвлення, запах і смак. Чим корисне масло в залежності від його виду? Розглянемо це питання докладніше.

Чим корисне соняшникову олію

Це один з кращих видів рослинного жиру. Продукт з насіння соняшнику, що містить жирні кислоти і весь список біологічно активних речовин, а також воски. У медицині використовують очищене масло (рафінована), багате вітаміном Е. Соняшникова олія допомагає при ревматизмі, запаленнях, головного болю, тромбофлебіті, атеросклерозі, жіночих недугах, кашлі і хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки, легенів. Соняшникова олія застосовують за основу в різних цілющих розчинах і для масажних складів.

Чим корисна оливкова олія

Отримують його з плодів оливкового дерева. Найчастіше з інших рослинних масел використовується у фармацевтиці та медицині через цілющих властивостей і прекрасного засвоювання організмом. Оливкова олія не сприяє утворенню атеросклеротичних бляшок у кровоносних судинах, а також є лікувальним і профілактичним засобом при атеросклерозі. Як і соняшникова, допомагає при головних болях, застуді, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і при хронічних захворюваннях жовчного міхура і печінки. Оливкова олія здатна розширювати жовчні протоки, його вживають для виведення з нирок каменів, а також воно надає сприятливу дію на систему травлення та на кишечник. Лікарі рекомендують як жовчогінний і послабляющего кошти вживати 2 столові ложки оливкової олії натще. Регулярне натирання тіла оливковим маслом запобігає шкіру від ракових захворювань. Олія використовується в косметиці для догляду за сухою, роздратованою і старіючої шкірою. За допомогою оливкового масла лікують кропив'янку, рожістие запалення, рани, екземи, кон'юнктивіт і багато іншого.

Чим корисно льняне масло

Продукт отримують з насіння льону. Основною перевагою є підвищений вміст у лляній олії вітаміну F, брак якого призводить до серцево-судинних захворювань. Це масло корисно для мозку, а також знижує рівень холестерину в крові, робить позитивний вплив на нервову систему, покращує клітинний обмін і стан шкіри, допомагає при запорах і хронічних захворюваннях печінки, а також при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, підвищує опірність організму до вірусів і бактеріям. Застосовують при променевих ураженнях шкіри, опіках, артрозах і артритах зовнішньо.

Чим корисне кедрова олія

Виходить воно методом холодного пресування ядер сибірського кедра. Кедрова олія дуже корисно для збалансованого обміну речовин. Воно має харчовою цінністю і використовується для лікування багатьох захворювань. Допомагає при хворобах нирок, шлунково-кишкового тракту (гастрити з підвищеною кислотністю, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки), туберкульозі, нервових розладах, застудах. Використовується для поліпшення роботи серцево-судинної системи, зниження рівня холестерину в крові і нормалізації артеріального тиску. Ще кедрова олія застосовується зовнішньо при обмороженнях і опіках.

Чим корисне вершкове масло

Воно містить вітамін А, який сприяє швидкому загоєнню. Це масло корисно при хворобах виразки шлунка, але такі хворі повинні вживати тільки 20 грам масла в день. У зимовий час і в північних районах вершкове масло необхідно, воно допомагає захиститися від переохолодження. Жири необхідні для своєчасного оновлення клітин, особливо клітин головного мозку і нервової такни. У дітей дефіцит жирів в період росту може обернутися затримкою розумового розвитку і зниженням інтелектуальних здібностей. У школярів знижується успішність і здатність до навчання.

Масло обліпихи, ніж корисно

Ягоди обліпихи багаті вітамінами С, P, E. Застосовується масло обліпихи при захворюваннях серцево-осудістой системи. Регулярне вживання ягід обліпихи є найкращим профілактичним засобом від інсультів та інфарктів. Зміцнюється серцевий м'яз, підвищується еластичність стінок кровоносних судин, знижується ризик утворення тромбів і закупорки судин. У медицині застосовують масло обліпихи для лікування виразок, гастритів, старечої катаракти, гінекологічних захворювань, гіпертонії, недокрів'я, атеросклерозу, опіків і пролежнів.

Чим корисне касторове масло

Це масло отримано з насіння рицини. Має ряд корисних властивостей таких як протизапальний, проносне, що живить, зміцнює, пом'якшувальну, болезаспокійливий, розсмоктуючу, спазмолітичну та ін. Кетамін допомагає позбутися шкірних проблем, виразок і пухлин на голові, використовується при лікуванні головного і вушних болів, захворювань матки і багатьох ін. При регулярному застосуванні сприяє зміцненню вій.