Що таке метаболізм?

Про метаболізмі або обміні речовин зараз йде багато розмов. Однак більшість людей не знають, що таке метаболізм, а також, які процеси постійно йдуть в нашому організмі.

Що являє собою метаболізм

Метаболізм - це хімічні перетворення, що відбуваються в організмі кожної людини при надходженні поживних речовин і до того моменту, коли кінцеві продукти всіх перетворень і перетворень виводяться з нього в зовнішнє середовище. Інакше кажучи, метаболізм в організмі являє собою набір хімічних реакцій, які виникають в ньому для підтримки його життєдіяльності. Всі процеси, об'єднані цим поняттям, дозволяють будь-якому організму розмножуватися і розвиватися, зберігаючи при цьому всі свої структури і відповідаючи на впливу навколишнього середовища.

Процеси метаболізму

Як правило, процеси метаболізму діляться на 2 взаємопов'язані стадії, іншими словами, обмін речовин відбувається в організмі в два етапи:

• I етап. Анаболізм являє собою процес сукупності хімічних процесів, який спрямований на утворення клітин і складових частин тканин організму. Якщо розкривати хімічні процеси, то під ними мається на увазі синтез амінокислот, нуклеотидів, жирних кислот, моносахаридів, білків.
• II етап. Катаболізм являє собою процес розщеплення на простіші речовини харчових і власних молекул, звільняючи при цьому енергію, укладену в них. Баланс вищеописаних етапів дає гармонійну роботу і розвиток організму, а регулюється він завдяки гормонам. Ще один істотним помічником у процесі метаболізму є ферменти. У процесі обміну речовин вони виступають певним каталізатором і створюють одні хімічні речовин з інших.

Роль метаболізму в людському організмі

Слід знати, що метаболізм складається з усіх реакцій, в результаті яких будуються різні клітини і тканини організму і витягується корисна енергія. Оскільки анаболічні процеси в будь-якому організмі пов'язані з витратою енергії для будівництва нових клітин і молекул, а катаболические процеси вивільняючи енергію і утворюють такі кінцеві продукти як діоксид вуглецю, аміак, сечовина і вода.

З вищеописаного можна помітити, що злагоджений процес метаболізму в організмі - це запорука злагодженої і стабільної роботи всіх органів людини, крім цього він виступає ще й показником міцного здоров'я. Оскільки швидкість обміну речовин впливає на роботу всіх органів людини. Будь дисбаланс в процесі метаболізму може призвести до тяжких наслідків для організму, а саме - до різного роду захворювань.

Порушення обміну речовин може відбуватися при різних змінах в кожній системі організму, але найчастіше це трапляється в ендокринній. Збої можуть статися при різних дієтах і неправильному харчуванні, при нервовому перенапруженні і стресах. Ось чому рекомендується уважно ставитися до свого способу життя і харчування. Тому якщо ви дбаєте про своє здоров'я, то необхідно періодично проводити обстеження організму, очищати його від шлаків, і, звичайно, ж, правильно харчуватися, оскільки нормалізація метаболізму - це ключ до Вашому здоров'ю.

Тепер ви знаєте, про обмін речовин все, і не будете задаватися питанням, метаболізм, що це? І зможете вчасно звернутися до лікаря при найменших порушеннях, що згодом допоможе вам уникнути багатьох проблем.