Як позбутися від образи?

У приказці "всі хвороби від нервів" прихований глибокий сенс. Так і є, адже наш душевний стан повністю відбивається на здоров'ї. Печалі, сварки, злість і образи - все це людину не тільки старить, а й може залишити в самоті. Тому від усіх душевних неприємностей варто позбавлятися, і чим швидше, тим краще. Як позбутися від образи, якщо вона, немов жаба, душить і нагадує про себе щодня?

Три варіанти позбавлення від образи

Багато хто вже давно помітили, що ображається чоловік, в основному, на близьких людей. Але такі образи найчастіше самі собою проходять. А от, як позбутися почуття образи, якщо нанесена вона сторонньою людиною?

• Перший варіант може бути найпростіший і підходящий - наплювати на цю людину і забути про нанесену їм образу.
• Другий варіант більш витончений - помститися кривдникові і зробити на його адресу ідентичний вчинок.
• А ось третій варіант найвірніший, але самий нелегкий. Потрібно розібратися в причинах, чому сталася образа і в підсумку поговорити і помиритися з тим, хто вас образив.

До речі, з образою можна подружитися. Так-так, це не обмовка. Ось, наприклад, приклад, як позбутися старих образ. Візьміть чистий аркуш паперу і написати на ньому все, що ви відчуваєте. Потім варто перерахувати і те, що конкретно очікував від вас та людина, яка завдав вам образу. В результаті, прочитавши написане, можна усвідомити, що ніхто спеціально не хотів вас образити.

Час - чудовий лікар. Воно без всяких терапевтів знає, як позбутися від образи. Через місяці і роки, людина інакше сприймає всю емоційне забарвлення минулого моменту. Образи обов'язково відступлять назад і здадуться безглуздими. Збирати образи ні в якому разі не можна - це величезна шкода здоров'ю, як фізичному, так і психологічному. Кажуть, що цироз печінки, наприклад, у непитущого людини розвивається саме на основі постійних образ на людей. Образа - це особисті комплекси людини, з якими варто боротися самостійно, або за допомогою досвідченого психолога.