Як пробачити образу?

Люди часто ображаються один на одного. Та й скандали в сім'ях - справа нерідке. Як пробачити образу, яка заважає жити і чи потрібно прощати? Кілька простих правил допоможуть справлятися з гнівними поривами, запобігаючи розмальовки та сварки.

Шкода від образ

Найчастіше, коли зачіпається честь наших близьких людей або наше власну гідність, то в душі виникає і затаивается образа. Однак необхідно приймати всі існуючі способи, щоб її викорінити. Адже затаєні образи дуже небезпечні для всього організму. Вони позбавляють людину радості життя, змушуючи постійно тримати в пам'яті кривдника, вибудовувати якісь немислимі плани помсти, наповнюючи внутрішній світ людини зайвої агресією і стражданнями. У світі тож надлишок негативу, а образи вносять у внутрішній світ людини хаос і безлад.

Образа закриває людині очі

Кожній людині необхідно викреслювати зі свого життя таке почуття, як образа, бо вона приводить в глухий кут. Вся сталася ситуація виглядає зовсім по-іншому, коли серце терзають образи, які є ні що інше, як прояв самолюбства і гордості. Якщо ображатися - звичайна справа для людини, то виникає досить великий ризик, несподівано для себе, залишитися на самоті, коли нікого не буде поруч і нікому буде надати підтримку в потрібні хвилини.

Прощати чи образу, якщо зачепили занадто сильно? Та людина, на якого затаюють образу, починає мимоволі відчувати себе винуватим. Хіба комусь подобається жити з постійним відчуттям провини? Уміння пробачити, а не таїти образу, підгодовуючи її з кожним днем, - ознака дорослої, здорової особистості.

Вчимося прощати

Навчитися прощати - справа досить важка, яка потребує великого смирення, але це так само необхідно, як повітря і вода для організму. Як це зробити, якщо дуже важко?

•  Спочатку варто поміркувати, що спонукало людину, яка завдала образу, поступити таким чином. Дуже часто причиною є поганий настрій людини або прояв важкого характеру, з яким кривдник постійно намагається впоратися. Завжди необхідно враховувати всі нюанси. Може у людини щось трапилося, пов'язане з близькими, рідними йому людьми. У будь-якому випадку, якщо з'являється почуття образи, то вгамує свій палаючий вдачу, необхідно розслабитися і поміркувати над мотивами кривдника. Важливо враховувати і той нюанс, що, якщо ображається людина лише на тих, хто йому небайдужий. Адже якщо людина нам незнайомий, то замість глибокої образи ми лише розсердимося на пару хвилинок. А якщо з нами погано обійшовся близька нам людина, то хіба може один його вчинок перекреслити всі ті теплі почуття, які ми до нього відчуваємо?
• Варто все обговорити з кривдником в спокійній, невимушеній обстановці. Якщо не проявляти при цьому агресію, то це значно скоротить можливість появи подібної ситуації надалі. Можливо, жінка чекає від чоловіка слів: Кохана, прости за образи. Але чоловіки менш емоційні, ніж жінки і можуть не враховувати такі потреби. Можна спокійно без скандалу пояснювати свої почуття і кохана людина обов'язково зрозуміє.
• Якщо людина помічає, що ображається на інших з певною регулярністю, то варто задуматися про свою високу самооцінку. Впевнений у собі, розсудлива людина не буде кожен випадок сприймати як нанесення образи його власним достоїнству - це є самоповага, яке можуть допомогти підняти близькі люди та консультації потрібних фахівців.

Коли людина надто уразливий, то він сам прирікає себе на важке існування, позбавлене яскравих вражень. Під уразливістю часто ховається необхідність людини тримати себе в емоційному тонусі. Однак набагато корисніше буде замінити такий спосіб заняттями яким-небудь цікавою справою, яке доставляло б щоденну радість замість агресії. Тоді, життя, повна нових ідей і планів, принесе набагато більше позитивних емоцій.