Як пробачити коханого?
Якщо образа сильна, пробачити дуже складно. Небагатьом це вдається. Іноді ми обманюємо себе, думаючи, що все пройшло, і ми простили людини, але глибоко всередині образа жива і гризе нас. Це може сильно зашкодити відносинам - нинішнім або майбутнім. Якщо ваш улюблений заподіяв вам душевний біль, почекайте, поки вляжуться перші емоції. Усамітніться і обміркуйте ситуацію. А ще ефективніше - написати листа. Візьміть ручку і аркуш паперу, сядьте - і пишіть. Ізлейте всі емоції на папір. Не думайте - нехай емоції вільно виходять. Образа складається з п'яти шарів. На самій поверхні лежить гнів, потім йде розчарування і гіркоту, далі - невпевненість у собі, страх, четвертий шар - каяття, розуміння, що і на вас лежить певна відповідальність за ваші стосунки і те, що в них відбувається. П'ятий шар - це любов. Саме до цього, фінального шару, вам потрібно дістатися, щоб відпустити образу. Розуміння, що ви все одно любите цю людину, полегшить емоційний вантаж - ви згадаєте все те, що привернуло вас в улюбленому, чим він вас підкорив, що позитивного він зробив. Шляхом вільного "випліскування" почуттів на папір ви повинні пройти через всі 4 групи емоцій і прийти до останнього. Коли ви зможете написати, що любите - щиро відчувши це, тоді образа вщухне. Після цього ви можете спокійно обговорити з коханим цю ситуацію. Скажіть, що ви відчуваєте - без докорів, спокійно, але відверто. Можливо, він і не подумав, як сильно вас зачепив. Після такої розмови настане примирення, і образа остаточно пройде. Для багатьох дівчат зрада означає кінець відносин. Але більш мудре рішення - не поспішати. Використовуйте метод з листом - він допоможе навести порядок в емоціях. Заспокойтеся і подумайте. Кажуть, що в зраді винні обоє. Так, чоловік може піти "на сторону", коли відчуває відчуження з боку коханої - і він може шукати любов, ніжність, ласку поза домом. Може, вам варто попрацювати над собою і вашим ставленням до коханої людини? У кожному разі, ситуацію потрібно обговорити. Разом ви зможете зрозуміти, як вирішити проблему. Навіть якщо ви розлучитеся, постарайтеся пробачити його. Пишіть листи і спалюйте, промовляйте подумки, що прощаєте і відпускаєте. Зрозумійте - прощення потрібно не стільки йому, скільки вам: адже накопичені образи не дадуть жити повноцінно і щасливо. Читайте інші наші статті за цією темою:Як пробачити образу коханого?
Як пробачити зраду
Як пробачити дружину? Безумовно, в житті бувають ситуації, коли прощення навіть самого близької людини здається вибором між збереженням власної гідності і приниженням на користь останнього. У подібних ситуаціях щиро пробачити буває дуже складно. У цій статті розмова піде…
Як пробачити зраду? Зрада те саме зрадництва - вона зводить між закоханими стіну, яку дуже важко подолати. Однак можна поглянути на неї під іншим кутом і постаратися пробачити партнера. Безсумнівно, це дуже важко, але якщо в серці живе любов, вона зможе знести всі…
Чи можна пробачити зраду? Зрада ніколи не відбувається на порожньому місці, її "раптом" не буває. Якщо людину все влаштовує в партнері, то він не піде на сторону. Це не означає, що трапилася зрада говорить про те, що той, кому змінили, поганий. Змінюють і дуже хорошим…