Як стати природною?

Фото - Як стати природною?




Дивіться відео

Як стати природною?

Макіяж, якщо він виконаний грамотно, робить дівчину красивою. Це незаперечно. Він дозволяє підкреслити достоїнства, вигідно виділити їх, додати образу яскравості. Але все ж декоративна косметика не завжди виявляється під рукою. Шкіра потребує відпочинку, та й дівчатам варто деколи відпочити від щоденного нанесення макіяжу. Тому важливо мати природну красу і доглянутість. Розповімо, як прийти до такого результату.

Діяти зсередини

Важливо зрозуміти: краса безпосередньо пов'язана зі здоров'ям - фізичним і психологічним. Тобто підтримуючи здоров'я на всіх рівнях, ви зможете спостерігати зовнішні зміни на краще. Дізнайтеся про те, як наблизитися до ідеалу в різних аспектах в нашій статті Як стати ідеальною.

Харчування і здоровий спосіб життя, фізична активність складають прекрасне здоров'я. Відмовтеся від жирної їжі, фастфуда зі шкідливими транс-жирами. Солодощі вибирайте ретельно. Від покупних тортів і шоколаду краще відмовитися, замінивши медом і солодкими фруктами. Не забувайте про воду - вона може буквально творити чудеса. Якщо ви будете випивати по 3 склянки води перед сніданком, то не помітите, як шкіра за короткий термін стане рівною, еластичною, сяючою. Всього ж в день потрібно пити по 2,5-3 л води.

Займайтеся спортом - фізична активність організму необхідна. Загартовуйтеся, спите необхідну вам кількість годин, щоб виглядати свіжою, бадьорою, що відпочила в будь-який час доби.

Підібрати догляд за шкірою

Який тип вашої шкіри - жирна, суха, комбінована? Косметолог допоможе визначити це точно і порекомендує засоби догляду за нею. Догляд має бути регулярним. Поєднуйте відвідування косметологічного кабінету і домашні процедури. Читайте про те, як стати доглянутою, в нашій статті.

Спробуйте домашнього догляду масла - косметичні та ефірні. Наприклад, після розпарювання особи та очищення скрабом рекомендується нанести поживне масло - для вашого типу шкіри.

Здорова шкіра, брови ідеальної форми, сяючий погляд - і ніякої макіяж не потрібен. Куди важливіше природна краса дівчини, і до неї безперечно варто прагнути.


» » Як стати природною?