Смердять ноги, що робити?

Поганий запах ніг - це проблема, хвилююча в першу чергу представників сильної половини людства. Хоча справедливості заради треба сказати, що погано пахнуть ноги не є прерогативою чоловічого населення нашої планети - деякі жінки і діти також можуть страждати від цієї проблеми. Про причини, що викликають неприємний запах ніг, ви можете докладніше прочитати в статті Чому пахнуть ноги. Далі поговоримо про те, що робити з цією проблемою.

Що робити, якщо сильно смердять ноги: поради

• Нехай це звучить досить банально, але першим ділом радимо частіше мити ноги. Для миття ніг використовуйте дитяче або спеціальне антибактеріальне мило. Мийте ноги в прохолодній (але не холодною!) Воді. Щодня мийте ноги вранці і перед сном. Щоранку надягайте на свіжовимите ноги чисті шкарпетки.
• Шкарпетки треба носити тільки натуральні, зроблені з бавовни або льону, взимку ще можна одягати шкарпетки з натуральної вовни - головне, ніякої синтетики! Той же рада відноситься і до взуття - вона повинна бути тільки шкіряною або текстильної.
• Для зменшення пітливості можна щодня вечорами робити ножні ванни з відвару дубової кори. Для приготування відвару залийте 4 столові ложки подрібненої кори літром окропу і півгодини настоюйте відвар на водяній бані. Потім процідіть його і в теплому вигляді використовуйте для ножних ванночок.
• Замість відвару кори дуба для ванночок можна використовувати і звичайну, досить міцну чайну заварку, середньо-рожевий розчин марганцівки або просту солону воду (1/2 склянки кухонної солі на літр води).
• Через день можна робити оцтові ванночки. Для цього потрібно розвести в літрі теплої води 2 столові ложки звичайного, а ще краще яблучного оцту.
• Після вечірнього миття ніг можна просто протирати ступні великим ватним тампоном, змоченим в чистому яблучному оцті (оцет обов'язково повинен бути натуральним!).
• Придбайте в аптеці тюбик "Пасти Теймурова". Ця паста - недороге, давно відоме і вельми дієвий засіб, призначений для зменшення пітливості ніг і усунення їх неприємного запаху. Змащуйте пастою свої ступні два-три рази на добу, і запах якщо і не зникне повністю, то вже точно ослабне.
• Також для усунення неприємного запаху від ніг можна використовувати і спеціальну антисептичну присипку, наприклад «Гальманін» або «Тималін». Таку присипку, що випускається у формі дрібного порошку, можна знайти практично в будь-якій аптеці. Вона надає на шкіру одночасно дезінфікуючий, в'яжучий і підсушує.
• Якщо ці кошти не допомогли, спробуйте обробити ноги більш сильним лікувальним засобом, приготованим на основі формальдегіду. Змастіть ступні розчином «Формідрон».
• Крім цих перевірених часом лікарських препаратів, для усунення неприємного запаху ви можете використовувати і більш сучасні засоби, наприклад дезодоруючий і зменшує пітливість ніг спеціальний порошок для взуття «Борозін». В одній упаковці «Борозін» міститься п'ять пакетиків з лікувальним порошком. Для того щоб не відчувати запаху поту протягом всього дня, вранці потрібно лише розкрити один пакетик і розділити його вміст на дві рівні частини. Потім одну частину треба висипати в лівий, а іншу - в правий черевик і надіти взуття. Якщо вірити виробникові, після п'яти днів застосування «Борозін» запах і зовсім зникне.
• Крім аптечних препаратів, для усунення поганого запаху можна використовувати і косметичні засоби, призначені для догляду за ногами, наприклад, крем-бальзам "Крос" з косметичної лінії "Чорний жемчуг" або крем-антиперспірант пролонгованої дії "Део-контроль", що випускається .концерном "Калина".

Також вам може бути корисна стаття Як позбутися запаху ніг.