Як приготувати овочеве пюре дитині?

Овочеве пюре - це необхідна блюдо в меню будь-якого малюка. З цим блюдом дитина отримує безліч вітамінів і мінералів, які так необхідні для його правильного розвитку. Овочеве пюре - це перший прикорм малюка.

А тепер давайте дізнаємося, як приготувати овочеве пюре дитині.

Як готувати пюре

Перш за все, треба визначитися з овочами. Можна використовувати тільки один овоч, наприклад, картоплю. А можна з'єднати багато овочів разом. Наприклад, можна взяти капусту, гарбуз, картопля і морква або кабачок і картоплю. А тепер можна приступати до приготування цього смачного і корисного страви.

Етапи приготування:

1. Всі овочі необхідно ретельно вимити.
2. Потім очистити овочі.
3. Далі нарізати овочі шматочками і варити в невеликій кількості води до готовності. Для самих маленьких дітей краще використовувати спеціальну воду.
4. Після того, як овочі будуть готові, слід протерти їх через сито. Можна використовувати для цієї мети блендер.
5. У пюре слід додати молоко і довести до кипіння.
6. У самому кінці приготування в пюре треба додати трохи рослинного масла.
7. Можна посипати дрібно нарізаною зеленню.

Якщо ви хочете докладніше дізнатися, як зробити овочеве пюре дитині, вам буде цікава стаття Як приготувати овочеве пюре.