Як пережити розлучення?

Сьогодні ми представимо вам інструкцію, як пережити розлучення. Це не банальні поради: піти в роботу, дітей, звернути увагу на себе або ще гірше "час лікує". Ми допоможемо вам вступити в нове життя чіткими конкретними кроками!

А для початку трохи статистики про розлучення:

• Коли причиною розлучення стає третя людина, тобто чоловік або дружина йде до коханки (ку), нова пасія здається людині краще вас (красивіше, молодше, розумніше, багатшими, ніжніше і т. Д.). Але статистика - точна наука, і згідно з нею, дві третини ініціаторів розлучення з цієї причини вже після 3 років вважають, що помилилися. Вони розуміють, що колишня (ий) були набагато достойніше нинішнього партнера.
• Якщо ви не знаєте, як пережити розлучення з чоловіком, і вважаєте, що вам зараз гірше, ніж йому, ви можете бути близькі до істини. Але факти говорять, що розлучених чоловіків чекає "відстрочена постразводного депресія" в той час, коли жінки вже пережили весь жах і почали шалено радіти свободі! Ось одне з останніх досліджень у Великобританії з даної теми: після розлучення з чоловіком у жінок в підсумку поліпшуються показники здоров'я і душевний стан. Судячи з опитування, через 2 роки після розлучення 47% опитаних жінок шалено раді своєму звільненню, та 31% просто щасливі! А ось більшість чоловіків після того ж періоду відчували спустошеність і смуток.
• Не вірте чуткам і міфу, що "до колишніх не повертаються", довіряйте суворою статистикою: кожен 4 чоловік у великих містах Росії знову офіційно укладає шлюб зі своєю колишньою дружиною, а кожен 3 чоловік мріяв би це зробити.

Інструкція, як пережити розлучення

1. Забудьте дурну фразу "час лікує", вам вона не підходить! Цей міф страшний тим, що ви не забуваєте відносини з людиною, а заштовхувати неприємні переживання глибоко-глибоко. Тобто по суті вони не зникають, а просто заховані. Це як шрам на душі, трохи погана погода, він відразу заниє ... Завдяки законам нашої психіки, а зокрема асоціативної пам'яті, розлучення і колишній (а) будуть згадуватися час від часу і мучити, як тільки якась дрібниця нагадає про розрив . Чи не опрацьована, що не відпущена біль і образа будуть переслідувати все життя і, можливо, псувати вже нові відносини. Отже, що робити, якщо чоловік пішов? Як пережити розлучення і пропрацювати проблему? Найголовніший і перший крок для того, щоб це розлучення не зіпсував вам все життя: ПРОСТИТЕ! Вибачте за все, не тільки за розставання, за все, що вас не влаштовувало. У спільному житті точно були моменти щастя, за які подякуйте у себе в душі партнера. Згадати все треба, як би боляче це не було, дякуйте за хороше, вибачте за погане і відпустіть з добрими думками. Залишивши в пам'яті тільки позитивні моменти, образа і біль не будуть переслідувати вас все життя. Хіба не логічно: як тільки асоціативна пам'ять запрацює при нагадуванні про колишнього (їй), тут ви згадаєте хороше, а не біль. Як тільки ви це зрозуміли, ви готові перейти на наступний етап роботи.
2. Не треба діяти за правилом: "нове захоплення допоможе швидше пережити розлучення з колишнім (їй)". З точки зору тактики, все правильно, буде легше, виникнуть нові почуття, буде чоловічу увагу. А з точки зору стратегії, це може погубити ваше щастя! Адже по правді ви будуєте відношення не з Любов'ю, а з компенсацією колишнього ... Навіщо кидатися на першого-ліпшого, адже з компенсацією захочеться розлучитися або жити, так і упустивши справжню Любов. Що робити? Не зациклюйтеся на одному новому партнері, приймайте залицяння від різних осіб протилежної статі, гуляйте, насолоджуйтесь увагою багатьох! Ви відчуєте, коли будете готові до серйозних стосунків.
3. Розвіємо ще один міф. Щоб пережити розлучення, не треба йти в роботу, жити дітьми і т. Д. Звичайно, треба зайнятися собою, а не лежати в ліжку. Але викид енергії в те русло, яке просто є під рукою - не кращий варіант. Наслідки такої поведінки: трудоголізм з невротичними розладами або гіперопіка над дітьми та їх майбутня неспроможність у житті. Що робити? Потрібно згадати про себе, що вас завжди цікавило найбільше, може бути, у шлюбі вам щось було заборонено? Підіть у те, що вам дійсно подобається! Але не просто так ... Складіть список цілей, почніть з малого, робіть те, що душі завгодно, не думаючи про оточуючих! Ви вільні і можете дозволити собі ВСЕ!