Як дівчинки танцюють хіп-хоп?

Дивіться відео

Як дівчинки танцюють хіп-хоп?

Зараз у світі неймовірно популярним став хіп-хоп. Спочатку хіп-хоп був чоловічим стилем, але з часом набув популярності і серед жінок. Давайте розберемося, як дівчатка танцюють хіп-хоп і що потрібно робити, щоб досягти результату.

Свого часу відома виконавиця хіп-хопу Муфаса дала кілька слушних порад. Їх ми і рекомендуємо дівчатам, охочим оволодіти цим танцювальним стилем, взяти за основу.

Поради

1. Тренуйся. Не тільки на заняттях пару раз на тиждень, але і вдома перед дзеркалом. Дивись відео, вчи нові елементи.
2. Навчися слухати музику і виділяти баси. У хіп-хопі дуже важливо зливатися з мелодією.
3. Вчи базові зв'язки. Імпровізація - це все для хіп-хопу. Але без бази твоя техніка нічого не варто.
4. Самовиражатися в танці. Тільки тоді він стане по-справжньому твоїм.
5. Порушуй правила, після того як досконально вивчиш їх. Так ти пройдеш свій власний шлях.
6. Якщо твої рухи важкі, зроби їх більш легкими. Можливо, варто схуднути, якщо є проблеми із зайвою вагою. Займися спортом. Він допоможе скинути зайві кілограми і добре підкачатися.

Багато дівчат цікавиться, чи відрізняється чоловіче і жіноче виконання хіп-хопу. Базові рухи, в принципі, не відрізняються. Надалі ви можете додати своєму танцю трохи жіночності, хіп-хоп це допускає. Але сам принцип основних рухів і степу однаковий у виконанні для всіх. Те, як ви в підсумку їх подасте, - ваше право.

Руху

Праву ногу відставте убік носком назовні, потягніться вгору однойменної рукою. Згинайте праву ногу і переносите на неї вагу тіла, одночасно опускаючи руку до рівня плеча. Тепер розгорніть корпус вліво і зігніть ліву ногу, переставляючи праву на носок. Опустіть коліно правої ноги і поставте руки на підлогу. Один рух ви вже вивчили.

А тепер спробуйте ще одну фішку. Ноги поставте трохи ширше плечей, стопи притисніть до підлоги. Розчепірте пальці на правій руці і поставте їх собі на груди. Лікоть дивиться вперед. Різким рухом викиньте таз вперед, а самі прогніться назад. Поверніться вправо, потім вліво. На кожен поворот вигинається вперед. Тепер ви знаєте, що таке "кач".

Додаткову інформацію про те, як танцюють хіп-хоп, можна дізнатися зі статті Як танцювати хіп-хоп.

Якщо вам необхідно трохи підучитися гарно танцювати, прочитайте статтю Як танцює дівчина.

Про різноманітні напрямки танцювальної сфери можна дізнатися з розділу Танці.