Що таке депресія?

Депресія - характерний недуга сучасності. Вченими давно доведено, що цією хворобою страждає кожен десятий дорослий. У літніх цей відсоток ще вищий. Серед молодих - сягає сорока відсотків.

• Безумовно, кожна людина іноді здатний засумувати. Можна довго сумувати, непомітно для себе занурюючись в болото депресії. Тому коли помічаєте пролонговану нудьгу, що супроводжується поганим апетитом, поганий працездатністю, регулярними хворобами - варто задуматися про те, що це таке, і почати боротьбу з депресією.
• Напевно, не випадково етимологія слова походить від латинського deprimo (тиснути, пригнічувати): це психофізичний розлад супроводжується пригніченістю, втратою почуття радості, загальмованою моторикою. Занижується оцінка особистості, втрачається сенс звичайної життєдіяльності. Іноді депресивний синдром призводить навіть до алкоголізму і вживання наркотиків.

Значення в першоджерелах

• У Ожегова, наприклад - стан психіки, яке передбачає пригніченість. Наприклад: «Він впав у депресію».
• Також цей термін описує застій, занепад в економіці, що виникає через кризу перевиробництва в господарстві країни або в суспільному житті. Наприклад: «Велика американська депресія».
• У метеорології - область, де знижений тиск атмосфери. «Депресія викликала циклон».
• У геоморфології - область поверхні Землі, яка знаходиться нижче рівня світового океану. Як правило, це улоговина, западина. Наприклад: «Маріанська западина».

Боротьба з депресією

Депресія, на думку сучасної психотерапії, одне з найпоширеніших розладів. Безумовно, з таким психофізичним станом боротися просто необхідно. Докладніше про те, як це зробити, читайте в нашому матеріалі Як боротися з депресією.