Чим корисна журавлина?
Журавлина - ягода, здавна використовувана на Русі в якості чудодійного засобу, зціляє від багатьох хвороб. Це, в першу чергу, обумовлено великою кількістю вітамінів і корисних мікроелементів, що містяться в журавлині. Крім того з цієї ягоди можна приготувати безліч смачних і при цьому корисних страв. Про те, чим корисна журавлина, докладно розказано в нашій статті.
Корисні речовини, що містяться в журавлині
Журавлина багата вітамінами і мікроелементами, серед яких вітамін C, хінна, лимонна і бензойна кислота, ефірні олії, вітаміни B, K, PP, цукор, дубильні і пектинові речовини, каротин та інші корисні речовини.
Чим корисна журавлина для організму?
- Велика кількість вітаміну C в журавлині робить цю ягоду однією з найбільш популярних в народі засобів, що використовуються для лікування застуди та підвищення імунного захисту організму. Вона сприяє ефективному зниженню спека, а також виведенню токсинів з організму;
- Урсолова кислота, що міститься в журавлині, перешкоджає виникненню каменів у нирках;
- Журавлина попереджає появу карієсу і запалення ясен;
- Чудодійна ягода сприяє зниженню рівня холестерину в крові і допомагає в боротьбі з гіпертонією. Журавлина рекомендується до вживання людям, що страждають від захворювань серцево-судинної системи;
- Завдяки вітаміну B, ягода робить позитивний вплив на нервову систему, а також на стан волосся і нігтів;
- Ягода являє собою ефективний сечогінний засіб, який не вимиває калій з організму;
- Журавлина широко використовується в процесі лікування циститу, а також при розладах шлунка і кишечника;
- При лікуванні прищів і гнійників рекомендують робити маски та компреси з журавлини. Це обумовлено антибактеріальними властивостями, характерними для даної ягоди;
- Журавлинний морс допомагає зняти втому і підвищує активність мозкових функцій;
- Журавлина забезпечує нормалізацію гормонального фону;
- Ягода широко використовується для поліпшення апетиту, тому що забезпечує нормальне засвоєння їжі і допомагає при лікуванні гастритів із зниженою кислотністю;
- Вважається, що регулярне вживання в їжу журавлини попереджає розвиток ракових захворювань.
Більше про корисні властивості цієї дивовижної ягоди ви дізнаєтеся з наших статей - Журавлина: корисні властивості і Журавлина і її корисні властивості.
Чим корисна смородина? Смородина - дуже популярна ягода. У неї чудовий смак і неповторний аромат. З цих причин її додають у безліч страв, роблять з неї варення, компоти, морси. А адже більшість людей не знають, чому корисна смородина. Нижче можна буде дізнатися про її…
Чим корисні ягоди? Всім давно добре відомо про користь ягід для здоров'я організму - це ефективні помічники в постачанні організму вітамінами, мінералами та іншими корисними речовинами. Незважаючи на те, що ягід у світі дуже багато, кожна з них корисна по-своєму.…
Журавлина і її корисні властивості Лікувальні властивості журавлини були відомі ще в давні часи. Журавлина вважалася по-справжньому цілющою ягодою. Люди досі вважають, що це приголомшливий джерело вітамінів, і сумніватися в корисних властивостях журавлини не доводиться.Чим корисна…