Як очистити печінку від шлаків?

Чим старшою стає людина, тим більше шлаків і відходів життєдіяльності накопичується у всіх органах. Дуже важливо очистити організм від шлаків. Печінка і жовчний міхур є єдиною функціональною системою, яка служить природним фільтром організму. У результаті його забруднення погіршується загальний стан організму, з'являється зайва вага. Щоб зберегти здоров'я на довгі роки, потрібно знати, як очистити печінку від шлаків і токсинів.

Чим очистити печінку від шлаків

Медичні препарати для детоксикації печінки діляться на дві групи.

1. Гепатопротектори - надають антиоксидантну дію, активують регенерацію клітин печінки, нейтралізують і виводять токсини, захищають клітинні мембрани. Найбільш популярними гепатопротекторами є Бонджигар, Аллохол, Гепабене, Дарсил, Галстена.
2. Жовчогінні препарати - активують виведення жовчі, розширюють жовчні і печінкові протоки. До них відносяться сорбіт, магнезія, тіосульфат натрію.

Як почистити печінку від шлаків народними засобами

Для того щоб очистити організм від шлаків і токсинів, не обов'язково використовувати лікарські препарати. Для очищення печінки в домашніх умовах можна скористатися одним з народних методів.

• Порошок розторопші змішати в рівних пропорціях з медом і приймати суміш 2 рази на день під час їжі по 1 ч. Ложці;
• ретельно промиту велику буряк залити 3 л холодної води і варити на повільному вогні, поки об'єм води не зменшиться до 1 л. Відварену буряк натерти на тертці, додати до відвару і прокип'ятити ще 20 хвилин. Відразу випити склянку готового відвару, а залишився розділити на 3 частини і пити через кожні 3 години;
• 3 ст. ложки плодів шипшини залити 3-ма склянками окропу і настоювати протягом ночі. Вранці випити склянку процідженого настою, додавши в нього 3 ст. ложки сорбіту. Через 20 хвилин допити залишився відвар. Процедуру повторювати 6 разів через кожні 2 дні.

Повноцінна очищення печінки можлива тільки при дотриманні спеціальної дієти. З раціону слід повністю виключити жирну, смажену і гостру їжу. Рекомендуються до вживання молочні продукти, відварна риба і м'ясо птиці, рослинні масла, мед.