Як вилікувати шийний остеохондроз?
Дивіться відео
Як вилікувати шийний остеохондроз?
Шийний остеохондроз раніше вважався захворюванням дорослих і літніх людей. З часом малорухливий спосіб життя став переважати, і хвороба помітно помолодшала. Найбільше остеохондрозу шиї схильні люди, які ведуть сидячий спосіб життя або багато часу проводять в незручних позах, сплять на невідповідних подушках і матрацах, не займаються фізичними вправами. Цей вид остеохондрозу виникає при стисненні судин шиї і голови і, на жаль, має дуже неприємні симптоми.
Симптоми шийного остеохондрозу
Симптоми можна розділити на дві групи: симптоми початковій стадії і пізніх стадій. На початковій стадії людина може відчувати головні болі, часті запаморочення, потемніння в очах, біль в грудній клітці і руках, в області шиї і плечей. На пізніх стадіях хворий стикається з онімінням кінцівок, частково втрачає слух, чує шум у вухах, похитується при ходьбі, також може бути обмежена рухливість мови.
Лікування шийного остеохондрозу
- Вилікувати шийний остеохондроз можна, починаючи з вибору зручного матраца, подушки і помірного вживання солі з продуктами харчування.
- Гімнастика, розтяжка і нехай навіть невелика, але фізична активність повинні бути. Вилікувати остеохондроз шийного відділу можна, не тільки дотримуючись ці правила (що обов'язково).
- Також в домашнє лікування повинен входити масаж. Якщо ви любите проводити вечори перед телевізором або комп'ютером, візьміть за правило робити масаж шиї. Головне правило масажу - починати і закінчувати з погладжувань.
- У випадках сильного болю рекомендують приймати таблетки "Найз" і подібні знеболюючі препарати, які можна придбати тільки за рецептом лікаря.
Будьте здорові!
Також вам можуть бути корисні ці статті:
Як лікувати шийний остеохондроз? Статистика стверджує, що дві третини людей в той чи інший момент відчувають болі в шиї, які також можуть свідчити про розвиток остеохондрозу. Тому важливо знати, що таке остеохондроз, як його лікувати і які можуть бути наслідки від цієї…
Чому болить потилиця? Головний біль вважається однією з найбільш болісних. Вона може призвести до повної втрати працездатності, особливо якщо це т.зв. мігрень. Майже у сорока відсотків працездатного населення періодично можуть виникати болі в потиличній частині голови.…
Що таке остеохондроз? Остеохондроз - це захворювання, яке характеризується ураженням хребетних дисків, зв'язок апарату хребта або тіл хребців. Спочатку, патологічні процеси при даному захворюванні вражають зв'язки і кістки, але людина дізнається про захворювання…