Як лікувати поперековий остеохондроз?

Швидка стомлюваність, часті головні болі, різкі і ниючі болі і поколювання в області попереку, викривлення хребта - все це симптоми поперекового остеохондрозу. Якщо у Вас зустрічаються більшість з них або всі, то пора задуматися про те, як лікувати поперековий остеохондроз. Але перш ніж приступати до лікування, необхідно проконсультуватися у лікаря. А ми розповімо про декілька методах і способах лікування цього захворювання, як у традиційній, так і в народній медицині. 

Традиційна медицина

У традиційній медицині використовують комплексне лікування, яке проводиться в кілька етапів. 

1. Перший етап - лікування больового синдрому. Тут важливо позбутися болю в попереку, для цього використовують різні знеболюючі препарати, натирання, компреси, "Ампліпульс", солюкс.
2. Другий етап - знеболюючі блокади, використання судинорозширювальних ("Баралгин", нікотинова кислота) і дегидратирующих ("Лазикс", "Фуросемид") препаратів.
3. Третій етап - патогенетичне лікування остеохондрозу в стаціонарі. Це мануальное і тракционное вплив, введення гормонів пролонгованої дії, фізіотерапія. 
4. Четвертий етап - відновне лікування проводиться в профілакторії, санаторії або у відділенні реабілітації. Воно спрямоване на відновлення функцій попереку. 

Така схема грамотного лікування поперекового остеохондрозу. Тепер трохи про те, які конкретно засоби і методи використовуються для лікування цього захворювання.

Лікувальні препарати і методи

Поперековий остеохондроз - лікування різними способами, методами і препаратами:

• Препарати, які допомагають впоратися з болем на початковому етапі, - анальгетики, міорелаксанти, протизапальні препарати. Це "Сірдалуд", "Диклофенак", "Мізопростол". 
• Хондропротектори відновлюють хворі хрящові тканини. Серед них - "Хондролон", "Терафлекс", БАДи, лікувальні креми.
• Вітамінотерапія - вітаміни групи В (призначають курсами), а також антиоксиданти ("Токоферол", "Аевіт"). 
• Лікувальний масаж і гімнастика.
• Методи східної медицини - прогрівання, вакуумний масаж, магнітотерапія, стоунтерапія, голкорефлексотерапія, точковий масаж, гірудотерапія та інші методи. 

Незважаючи на те, що існує велика кількість засобів і способів з лікування поперекового остеохондрозу, все ж краще не займатися самолікуванням, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. Настійно рекомендуємо звернутися до фахівця, який складе грамотний курс лікування і визначить, яке саме лікування буде найбільш ефективно для Вас. Від Вас же потрібно максимально точне виконання вказівок лікаря. Не виключено, що доведеться займатися лікувальною гімнастикою (лікувальною фізичною культурою - ЛФК). Розглянемо кілька лікувальних вправ. 

ЛФК при поперековому остеохондрозі

Пропонуємо Вам ознайомитися з трьома лікувальними вправами, які використовуються при лікуванні поперекового остеохондрозу. Запам'ятайте обов'язково: вправи при поперековому остеохондрозі в період загострення хвороби можна виконувати тільки з дозволу лікаря! Вправи виконуємо, стоячи рівно. 

1. Притисніть до грудей добірок і повільно прогніться назад, при цьому тягніть руки до п'ят. Необов'язково потрібно торкнутися п'ят, Ваша мета - максимально прогнути спину в цій вправі.
2. Ноги на ширині плечей, не відривайте їх від підлоги при виконанні вправи. Поверніть голову назад через праве плече і постарайтеся розглянути ліву п'яту. Потім поверніть голову так само через ліве плече і розгляньте праву п'яту. Цю вправу потрібно виконувати по 4 рази. 
3. Складіть руки за спиною і прогніться вперед. Зробіть 8 нахилів, намагаючись при цьому розтягувати поперекові м'язи. 

Для досягнення доброго ефекту вправи необхідно виконувати не поспішаючи і плавно. 

Народна медицина

Як лікувати остеохондроз поперекового відділу, використовуючи засоби народної медицини? Пропонуємо кілька рецептів і способів.

Допоможе звичайна качалка. Нею потрібно спочатку легенько, а потім сильніше постукувати по плечах, лопатках, хребту. Потім спробуйте покататися спиною по качалці. Такий масаж треба робити регулярно, буде боляче, але доведеться потерпіти. 

Зігріваючий компрес. Приготуйте такий збір: 3 ст. ложки пагонів волоського горіха, 2 ложки лікарської буквиці і 1 ложка арніки гірської. Потім 4 ст. ложки цього збору додайте в 0.5 л. спирту і настоюйте 10-14 днів у темному місці. Потім за допомогою цього засобу можна робити компреси і розтирання. 

Робіть растірку на основі кореня хрону. Для цього візьміть корінь рослини, пропустіть його через м'ясорубку, змішайте з горілкою в рівній пропорції і цим засобом натирайте хворі місця. Після того як закінчите, утеплите поперек на період близько 1 години. 

Використовуйте для зовнішнього лікування перцевий настоянки і перцевий пластирі.

Можна використовувати настої для застосування всередину. Робляться вони на основі ялівцю, селери, бузку, звіробою, коріння лопуха. 

Пам'ятайте, що використання методів народної медицини не повинно виключати і традиційну. Грамотно лікуєтеся і будьте здорові!