Що відбувається, коли куриш?

Незважаючи на всі попередження та профілактичні заходи, щорічно куріння вбиває мільйони людей по всій Землі, і цифри ці невпинно зростають. Багато людей, напевно, задавалися питанням, чому спочатку некурящі, а потім і курці, усвідомлюючи всю шкоду нікотину і поступово відчуваючи, як він погіршує стан їхнього здоров'я, продовжують уперто підносити вогонь до сигарети, вдихаючи їдкий бузковий дим.

Саме про вплив активних речовин тютюнового диму розповідається в даній статті.

Що відбувається, коли людина закурює

Основним речовиною тютюну, яке викликає звикання, є нікотин. Відразу після закуривания сигарети цей наркотик (а хіба не так називається те, що викликає звикання?) Через легені швидко проникає в кров і вже через 8 секунд починає впливати на мозок. Він спочатку прискорює, а потім уповільнює діяльність нервової системи.

Більшості курців не сподобався перший досвід знайомства з сигаретою, у багатьох в результаті були лише негативні емоції, бувають навіть випадки непритомності і нудоти. Однак після другої-третьої сигарети ці неприємні симптоми проходять, а мозок поступово звикає до необхідності отримання нікотину для:

• активізації діяльності;
• заспокоєння.

Причому, в обох випадках це буде лише условнорефлекторная реакція, обумовлена багато в чому впливом нікотину на нервові клітини.

Як розвивається нікотинова залежність

Тепер, коли людина відчуває нервове напруження, втома або перезбудження, мозок подає відомий сигнал: «потрібно покурити», який легко сприймається свідомістю, і руки самі тягнуться до пачці.

Парадокс полягає в тому, що майже кожен потрапив в пастку залежності людина хоче кинути палити, але при самій незначній затримці надходження в організм нікотину включається регулювання свідомості на рівні емоцій: курці описують цей стан як страх і пригніченість, які виникають без видимих причин і від цього відчуваються особливо гнітюче. Найбільш простий спосіб позбутися від цих негативних емоцій - покурити.

В результаті утворюється замкнене коло, і поступово до безпричинним страхам додається страх ніколи не кинути палити, сором за власну безвольність, почуття безвиході.

Багато фахівців вважають, що саме фізіологічна залежність від нікотину якраз невелика, адже речовина це швидко проникає в організм і швидко з нього виводиться. Але ось емоційна залежність від цього «легкого» наркотику нітрохи не менше, ніж від більш важких.

Що в цей час відбувається в організмі

1. Нікотин впливає на серцево-судинну систему. За деякими даними, в добу серце курця скорочується на 15-20 тисяч разів більше, ніж у некурящого людини, при цьому перекачується на 1500 літрів крові більше. А значить, серце і судини зношуються сильніше.
2. Отрути з сигарети, поширювані кров'ю, включають природний захист організму: капіляри і судини звужуються, щоб зменшити всмоктування шкідливих речовин, але при цьому порушується і живлення органів і тканин. Після декількох місяців найдрібніші капіляри рук і ніг повністю атрофуються.
3. Крім нікотину до складу тютюнового диму входять смоли, які осідають на альвеолах легень, зменшуючи площу для ефективного газообміну. Як це впливає на стан органів дихання, можна дізнатися зі статті Як виглядають легені.
4. Чадний газ, добровільно вдихається курцем, має досить підступною властивістю: він сполучається з гемоглобіном крові в кілька разів швидше кисню. В результаті організм схильний деякої гіпоксії - нестачі кисню. Відомо, що чадного газу в організмі курця в 15 разів більше, ніж у некурящих.

Таким чином, куріння дійсно негативно впливає на стан здоров'я, скорочуючи життя людини і погіршуючи її якість. А про те, які позитивні зміни відбуваються в організмі після відмови від сигарет, прочитайте в нашій статті Що відбувається, коли кидаєш курити.

Пасивне куріння

Якщо людина не курить сам, але вдихає тютюновий дим, випущений кимось іншим, він також піддається впливам шкідливих речовин. Таких «жертв тютюну» прийнято називати пасивними курцями. В їхньому організмі теж накопичуються смоли і нікотин, хоча в дещо менших обсягах.

При цьому виявлено, що у подружжя курців частіше виникають захворювання легенів і серцево-судинної системи, а діти курящих батьків можуть отримати зниження слуху. Вагітна жінка, подносящая сигарету до рота, повинна розуміти, що плід піддається впливу нікотину, і дитина часто народжується недоношеною, ослабленим і часто хворим. І це далеко не повний перелік негативного впливу тютюнового диму.