Чому тягне ноги?

Часом все люди стикаються з такою проблемою як біль в ногах. Чому тягне ноги, причини можуть бути різними: внаслідок втоми, внаслідок якихось захворювань. Зараз ми спробуємо розібратися, чому тягне ноги, так як є безліч серйозних захворювань, при яких тягне м'язи ніг, які вражають суглоби, м'язи, хребет або судини.

Тягне ноги: причини

Причиною тягнуть больових відчуттів в ногах може бути:

• Варикоз. Визначається за венозного малюнку на шкірі ніг, набряків важкості в ногах. Треба нанести візит флебологу, який призначить УЗД вен.
• Тромбофлебіт. Характерно виникненням печіння гострої пульсуючого болю в литках ніг, ущільненням і хворобливістю вен. Терміново вирушайте до судинного хірурга. Вам призначать ангиосканирование і візьмуть кров для визначення ступеня закупорки вен.
• Остеопороз. Характерні ознаки болі і судоми в ногах. Потрібно провести дослідження щільності кісткових тканин.
• Діабет. Болю, оніміння, поколювання, набряки. Потрібна консультація з ендокринологом
• Артрит. Біль і набрякання і почервоніння області суглоба, відчуття, що суглоби викручує. Потрібна консультація ревматолога.
• Ендартеріїт. При незначному навантаженні стопи та ікри починають сильно хворіти. Потрібна консультація у судинного хірурга та обстеження: МРТ, УЗД судин, ангіографію, загальний аналіз крові.
• Атеросклероз артерій. Ознака постійно холодні ноги. Біль у литках можуть з'являтися як вдень, так і вночі. Потрібна консультація у судинного хірурга та обстеження: МРТ, УЗД судин, ангіографію, загальний аналіз крові.
• Плоскостопість. Набряки в області кісточок, судоми, біль у стопах. Потрібна консультація ортопеда.

Чому тягне ноги при вагітності?

Багато хто скаржиться, що тягне ноги при вагітності. Це показник того, що в організмі не вистачає необхідних мікроелементів і вітамінів. Як правило виникає дефіцит таких вітамінів, як Е, D, калію, кальцію, магнію та інших. Для усунення або хоча б полегшення цих симптомів застосовують збалансоване харчування, комплекс вітамінів. Харчування обов'язково має включати в себе такі продукти як молоко, сир, сир, гречку, мигдаль, кедрові горіхи, квасолю, вівсянку і свіжі фрукти і овочі.

Але перш, ніж займатися самодіагностикою і самолікуванням, вагітна жінка обов'язково повинна проконсультуватися з лікарем, так як здоров'я дитини напряму залежить від стану здоров'я матері і тут не може бути дрібниць.

Якщо тягне ноги, що робити?

Болі і важкість у ногах можна спробувати попередити, або, якщо захворювання вже розвинулося, знизити його інтенсивність. Для цього, необхідно зробити оцінку свого здоров'я, провести обстеження, і при необхідності підкоригувати свій спосіб життя і виконувати всі рекомендації лікарів.

При проблемах судинного характеру, необхідно дотримуватися дієти, що знижує рівень холестерину, виключити жирну їжу, займатися лікувальною гімнастикою, для запобігання розвитку варикозу, боротися із зайвою вагою. Якщо робота сидяча, треба частіше робити перерви, змінюючи положення тіла.

Якщо є захворювання суглобів або хребта, необхідна консультація лікаря, проводити лікувальну гімнастику, спрямовану на зниження навантажень на хворі суглоби і хребет, проводити регулярний масаж.

Якщо є больові відчуття в області м'язів ніг, потрібно візит до ревматолога або травматолога, для жінок необхідна додаткова консультація у флеболога.

Ведіть правильний, здоровий спосіб життя, бережіть своє здоров'я, під час звертайтеся до лікарів і будьте здорові!