Чи можна пиво годує мамі?

Питання про те, чи можна пиво годує мамі, досі залишається відкритим. З одного боку, існує думка, що вживання пива посилює лактацію, з іншого - шкідливий вплив алкоголю, який присутній в даному напої.

Підсилює чи пиво лактацію?

Відповідь позитивна. Так, пиво, як і будь-яка рідина, сприяє збільшенню кількості молока. Однак тут підключається і інший механізм. Організм годуючої жінки підпорядковується дії двох гормонів: пролактину і окситоцину. Перший відповідає за вироблення молока, другий - за його надходження в молочні протоки.

Пиво впливає на синтез пролактину, стимулюючи його вироблення і таким чином посилюючи лактацію, але при цьому воно ж пригнічує синтез окситоцину, утруднюючи надходження молока в молочні протоки. Таке суперечливе впливу пива навряд чи можна назвати корисним. Більшість же фахівців схиляються до того, що алкоголь навіть у малих дозах пригнічує лактацію.

Тема напоїв під час лактації також обговорюється в статті нашого ресурсу - Що можна пити мамі, що годує.

Чим замінити пиво

Якщо годуюча жінка відчуває сильне бажання випити пива, це може свідчити про брак в її організмі вітамінів групи В. У такому випадку буде досить включити в раціон продукти, багаті цими вітамінами, а саме:

• Ізюм, журавлина, курага;
• Зелений горошок, петрушка, шпинат;
• Печінка свиняча, яловича, куряча;
• Тунець, горбуша, ікра минтая і осетра;
• Жовток курячого яйця, яйця перепелині;
• Кедрові горіхи, насіння соняшнику, фісташки;
• Соя, сочевиця, зелені боби, квасоля, вівсяні пластівці;
• Житній і висівковий хліб;
• Незбиране молоко;
• Білі гриби і підосичники (сушені), шампіньйони.

Якщо тяга до вживання пива все одно не знижується, жінці слід звернутися за допомогою до лікаря. Більше дізнатися ви зможете зі статті - "Чому п'ють пиво? Годує мама п'є пиво: норма чи ні".

Пиво безалкогольне

Деякі жінки вважають, що якщо пиво не можна вживати через наявність у ньому етилового спирту, то вже безалкогольне точно можна. Можливо, спирту там і немає, а ось інших шкідливих добавок досить багато. Таке пиво, як правило, продається в банках і пляшках і перш, ніж його купувати, варто вивчити етикетку.

Звичайно, кожній жінці самій доведеться вирішувати - ризикувати здоров'ям дитини в обмін на бажання випити баночку пива, нехай навіть і безалкогольного, чи ні.

Дізнатися детальніше допоможе наша стаття Чи можна пити безалкогольне пиво.