Чи можна вагітним квас?

У суперечках про те, чи можна вагітним квас, перемогти може тільки здоровий глузд. Але перш за все потрібно зрозуміти, що вагітна жінка вже не одна, вона носить під серцем нової людини. Так чи можна вагітним квас?

Категорично ні. Наприклад, у Європі квас вважається пивом, тобто ніхто не заперечує, що він містить алкоголь. А так як всередині утроби малюк росте і розвивається виключно поділом клітин, то спирт в квасі (до речі, спирт - ендоплазматичний отрута, що руйнує клітини) може нашкодити його здоров'ю. Не забувайте, що одна зруйнована клітинка може бути майбутньої ручкою або оком малюка.

В основі технології виробництва квасу лежить бродіння. А це означає, що волею-неволею він насичується газами. Крім того, багато сортів квасу газують на підприємствах. Газовані напої можуть викликати метеоризм у вагітних, таким чином, буде збільшуватися внутрішньоутробне тиск, що може істотно зашкодити малюкові.

Ще одним неврахованою фактом є виділення токсичних речовин у процесі бродіння. Їх мало, але здоров'я матері і дитини цінніше, ніж склянку квасу.

Квас, виготовлений і розлитий в промислових умовах, робиться зовсім не за домашніми рецептами, а з додаванням ароматизаторів, підсолоджувачів, регуляторів кислотності і так далі. Консерванти, наприклад, все суцільно асептичного дії. А від цього значно страждає мікрофлора кишечника майбутньої мами, що також негативно позначиться на перебігу вагітності.

І взагалі, раз ви станете мамою, станьте заодно і експертом по правильному харчуванню.