Що робити при високій температурі?

Температура - це не тільки знак того, що ви захворіли, але й того, що ваш організм бореться з інфекцією. У цьому немає нічого страшного, просто треба вміти правильно себе вести.

Дії при високій температурі

Що робити при високій температурі? Найголовніше, дотримуйтесь постільний режим і пийте багато рідини, пийте постійно, хоч потроху. 

Крім того, приміщення, в якому ви лежите, має бути провітреним (провітрювання проводиться тільки у відсутності хворого в кімнаті!). Ні в якому разі не приймайте ванну або душ. Можна обтирати тіло вологою теплою ганчіркою, але так, щоб воно не було мокрим.

Корисні напої

• Відмінно допомагають ягідні морси, чай з лимоном, фруктові чаї.
• Заваріть собі такий напій: в ста грамах гарячого окропу розведіть 2 чайні ложки меду, додайте туди 2 чайні ложки малинового варення і лимон. Накрийте блюдцем, через 10 хвилин випийте.
• Ось ще один рецепт, який допоможе зняти жар: листя чорної смородини залийте окропом, настоюйте 10 хвилин, потім додайте сік лимона, пийте через кожні півгодини.
• Ще при температурі дуже корисний курячий бульйон.

Інші дії та препарати

• Не варто пити жарознижуючі таблетки, якщо температура вашого тіла не вище 38,9. Досить одягнути бавовняну тонкий одяг і сховатися легкої тонкої простирадлом, щоб не було жарко. Постарайтеся заснути.
• Якщо температура піднялася на градус вище, можна випити перевірене жарознижувальну строго по інструкції. Добре знижує жар і температуру аспірин (достатньо однієї таблетки), тільки не давайте його дітям. Пігулка подіє через 30 хвилин, пізніше температура підніметься знову, але не пийте наступну таблетку раніше, ніж через 4 години.
• При температурі вище сорока обов'язково випийте таблетки, на голову можна покласти вологу прохолодну тканину. У приміщенні не повинно бути протягу. Обов'язково тримайте ноги в теплі. Температуру слід вимірювати кожні тридцять хвилин. Якщо температура продовжує підніматися, викликайте "Швидку допомогу".

Без «Швидкої допомоги» не обійтися

Існують ситуації, коли при високій температурі вже не можна діяти самостійно:

• Малюкові менше трьох місяців, його температура вище 38 С;
• Температура піднялася вище 40 С;
• Температура 38 С і вище не зменшується більше трьох днів;
• Якщо температура піднялася у людини з будь-якими хронічними захворюваннями.

Температура у дитини

Різко підскочила температура у дитини - причина для хвилювання. Що робити при високій температурі у дитини?

• Не варто підбирати ліки самостійно і консультуватися на форумах для матусь, щоб збити температуру у дитини. Відразу викликайте чергового лікаря або швидку допомогу!
• Призначені лікарем ліки краще купуйте в сиропах, їх легше дати дитині і вони краще засвоюються в організмі. Запити ліки можна соком або водою.
• Поки їде "Швидка допомога", стежте, щоб дитині не було жарко, розкрийте його-коли тіло трохи охолоне, накрийте знову. Слідкуйте за ногами, при високій температурі вони можуть замерзати, в цьому випадку зігрійте їх руками і надіньте теплі шкарпетки.