Чим корисна перга?

Перга являє собою пилок квіткових рослин. Бджоли приносять її на задніх лапках у вулик, після чого переробляють за допомогою власних ферментів, заливають в сотах медом і запечатують. Завдяки цьому перга багата багатьма корисними властивостями. Розглянемо їх детальніше.

Користь перги

Перга - це білкова речовина. За деякими даними, її біологічна цінність перевершує цінність молока, яєць і м'яса. Перга добре засвоюється, тому що білки в її складі подібні за будовою з білками людської крові.

Вона містить велику кількість вітамінів, 16 амінокислот, 13 жирних кислот, гормоноподобниє речовини, мікроелементи - загалом, користь перги очевидна. Можна сказати, що перга - це концентрована, корисна, повністю натуральна добавка до їжі для підтримки здоров'я організму.

Перга робить корисний вплив на здоров'я людини:

• Сприяє регенерації тканин;
• Покращує процеси кровотворення;
• Тонізує організм;
• Покращує обмін речовин;
• Корисна як біологічно активна добавка в їжу для вагітних;
• Покращує мозковий кровообіг.

Однак варто звернути увагу на те, що перга, як і всі продукти бджільництва, є алергенним продуктом. До того ж, алергени мають властивість накопичуватися в організмі людини, тому вживати пергу потрібно акуратно і в невеликих кількостях.

Будьте здорові!

Також вам можуть бути цікаві ці статті:

• Як зберігати пергу
• Як приймати пергу