Як лікувати стопу?

Ноги, в процесі життя людини, проводять колосальну роботу. Завдяки ним, ми з раннього дитинства і до пізньої старості стоїмо і ходимо. Але буває, що стопи ніг захворюють, і тоді ми відчуваємо біль і дискомфорт, усталений уклад життя може похитнутися. Щоб не допустити великих проблем, важливо дотримуватися всіх правил гігієни та профілактики хвороб ніг. Але якщо вас все ж скосила хвороба, то для вас дуже важливо буде знати про те, як лікувати стопу в домашніх умовах і коли варто звернутися за допомогою до лікаря. Найпоширенішими захворюваннями, що вражають стопи, є грибок, артрит і артроз, а також розтягнення. Розглянемо, як вилікувати кожне з них в домашніх умовах.

Грибок і його лікування

Грибок стопи - дуже поширене захворювання, що доставляє людині масу неприємностей. Його супроводжує свербіж, пухирі, деформація нігтів, огрубеваніе і тріщини на стопах і особливо на п'ятах. У запущених випадках з'являється біль і почервоніння ніг. Грибок слід лікувати при появі перших ознак, запущена хвороба лікується набагато складніше. При цьому дуже важлива комплексність підходу і чітке дотримання правил гігієнічного догляду за стопами:

• Ноги слід регулярно мити
• Після кожного миття потрібно міняти шкарпетки
• Завжди використовувати особисті тапочки

Поговоримо про те, як лікувати грибок стопи народними засобами так, щоб лікування було ефективним.

• Розпарювала ноги у воді з оцтом в такій пропорції, щоб вода була на смак кислої, тричі на день. Витирати ноги після процедури не потрібно, дайте їм висохнути самим. Після висихання змастіть уражені грибком місця зволожуючою маззю.
• Змішайте подрібнені листя м'яти і сіль. Отриману суміш закладіть між пальців ніг, надягніть шкарпетки. Повторюйте процедуру до тих пір, поки грибок не пропаде.
• Корисні ванночки для ніг з відвару червоною бузини. 2 столових ложки сухого кореня бузини потрібно залити 1 літром окропу і поварити 10 хвилин. Ванночка повинна тривати 15 хвилин, робити їх потрібно щодня. Після ванночки не потрібно споліскувати і витирати ноги.
• Робіть ванночки з сильного розчину марганцівки. Після ванночки стопи потрібно змастити сумішшю з 20 г прополісу, розведених у 20 мл спирту, зверху закрити бинтом і залишити на стопі на 2 дні. Після закінчення цього часу накладається новий бинт з цією сумішшю.
• Приготуйте суміш з рівних частин масел чайного дерева, лаванди, лимонної трави, есенції берези і герані. 4-5 крапель даної суміш розведіть яким рослинним маслом і втирайте в стопи масажними рухами. Така суміш зніме свербіж, пом'якшить шкіру і допоможе побороти грибок.

Запам'ятайте, якщо кілька днів лікування в домашніх умовах не дають видимого ефекту, слід обов'язково звернутися до лікаря-дерматолога, який розповість про те, як лікувати стопи ніг у вашому конкретному випадку, і які лікарські засоби потрібно буде застосувати.

Артроз і його лікування

Артроз стопи - дуже поширене захворювання, пов'язане з зайвими навантаженнями на суглоби стопи. Причиною артрозу може з'явитися що завгодно: від носіння тісного взуття до ходьби протягом тривалого часу. Також поштовхом до розвитку артрозу часто є травми, надмірне переохолодження ніг і надмірна вага. Розглянемо, як лікувати артроз стопи:

• По-перше, вам потрібно знизити фізичне навантаження на ваші стопи і виключити носіння тісного і незручного взуття. Рекомендується носити зручне взуття на помірному підборах заввишки не більше 3-4 см. А найкращим рішенням буде покупка ортопедичного взуття або вкладишів-супінаторів в звичайну.
• Обов'язково відвідайте лікаря-терапевта, який призначить вам знеболюючі уколи. Також можна застосовувати знеболюючі та протизапальні мазі.
• Із засобів народної медицини можна порекомендувати ванночки і примочки з травою евкаліпта і зігріваючі компреси із спирту або суміші меду і солі. Компреси краще робити на ніч.
• Якщо ви страждаєте від надмірної ваги і артрозу, вам потрібно сісти на дієту і зайнятися лікувальною фізкультурою. У раціон потрібно внести такі зміни: скоротити кількість жирного, копченого і алкоголю і додати фруктів, овочів і зелені.

Розтягування і його лікування

Розтягнення стопи супроводжується надривом зв'язок, що підтримують суглоб, воно трапляється чи не частіше, ніж всі інші захворювання стоп. Йому сприяє необережність при заняттях спортом, носіння незручного взуття і високих підборів. Проявляється дане захворювання в появі набряку навколо розтягнутої м'язи і сильного болю. Особливо важливо при розтягуванні правильне надання першої медичної допомоги. Поговоримо про те, як лікувати артроз стопи:

• При будь-якому розтягуванні стопи потрібно звернутися до лікаря, щоб зробити рентген і переконатися, що виключений перелом кісток. Самостійно лікувати можна тільки при легкому і середньому розтягуванні стопи.
• Стопі потрібно забезпечити спокій: обнажите стопу, ногу слід розташувати вище і прикласти до набряку лід. Бажано накласти шину або зафіксувати голеностоп еластичним бинтом «вісімкою». Не ходіть і зайвий раз не рухайте стопою.
• При лікуванні розтягнення застосовують ультразвук, знеболюючі та протизапальні засоби та мазі від розтягнень, такі як «Троксевазин», «Індовазин», «Диклофенак», «Фастум-гель». Мазь слід наносити тричі на день, уникаючи пошкоджених ділянок шкіри, протягом 1-2 тижнів. Після нанесення мазі стопу необхідно зафіксувати еластичним бинтом.
• Протягом перших 2 днів до стопи потрібно прикладати лід на 20 хвилин 3-4 рази на день. Починаючи з третього дня, масажуйте стопу і робіть спиртові компреси.

Артрит і його лікування

Артрит інакше називають запаленням суглоба, він проявляється в блукаючих вздовж по кістки болях при русі ураженого суглоба. Йому особливо схильні суглоби кистей і пальців рук, стоп, ліктів і колін. Запущений артрит чреватий деградацією хрящової тканини і навіть деформацією суглобів. Саме тому зволікати з лікуванням артриту стоп особливо небезпечно, адже на стопи доводиться значне навантаження при ходьбі. Давайте з'ясуємо, як лікувати артрит стопи.

• Якщо ви помітили у себе ознаки артриту, негайно зверніться до лікаря-терапевта, хірурга або ревматолога, щоб поставити правильний діагноз. Артрит може викликатися різними причинами (інфекцією, алергією або дегенеративними процесами в суглобової тканини), відповідно, лікування артритів різної природи буде різним.
• Інфекційний артрит лікується курсом антибіотиків, підібрати які повинен лікар. Додатково призначається протизапальний крем або мазь, наприклад, «Диклофенак-гель» та нестероїдні протизапальні препарати, такі як «Диклофенак», «Пироксикам» або більш щадний «Моваліс» у формі таблеток або уколів.
• Основне лікування артриту - це препарати, що роблять хондропротекторний ефект. Вони дозволяють відновити хрящову тканину при легкій формі артриту або зупинити її руйнація у важких випадках. Частіше за інших застосовуються такі препарати: «Структум», «Артрон Хондрекс» і «Терафлекс». Курси прийому даних препаратів слід повторювати кожні півроку.
• Прискорюють і допомагають лікуванню артриту стопи масаж, ЛФК, магнітотерапія, грязелікування, лікувальна дієта з великим вмістом вітаміну Е і ангтіоксідантов, ультразвукова терапія

У даній статті ми розглянули питання про те, як лікувати болі в стопі різної природи. В якості висновку хочеться побажати вашим стопам здоров'я, легкості і сили.