Як вилікувати тріщину?

Найпоширеніша причина появи хворобливих тріщин на п'ятах - надмірне зроговіння шкіри, яке може бути викликане носінням незручного взуття. Тому особливо часто тріщини на п'ятах з'являються влітку, коли ми на босу ногу носимо шльопанці, босоніжки або сандалі, постійно ляскаючі по п'ятах під час ходьби.

Крім цього причиною утворення тріщин може бути грибкова інфекція, брак в організмі вітамінів (особливо А і Е), що виникає в результаті неправильного харчування, або деякі серйозні загальні захворювання, зокрема - цукровий діабет.

Лікуємо тріщини на п'ятах

Лікування тріщин на п'ятах зазвичай проводять в домашніх умовах за допомогою всіляких народних засобів - ножних ванночок, компресів або мазей власного приготування. Давайте розглянемо, як вилікувати тріщину різними способами.

Крохмальна ванночка

Увечері, перед тим як лягати спати, налийте в таз три літри теплої води, насипте в неї три столові ложки картопляного крохмалю, опустіть в таз ноги і тримайте їх там не менше півгодини, у міру охолодження підливайте в тазик теплу воду. В кінці процедури шматочком пемзи дуже обережно зчистити розкислу ороговілу шкіру, змастіть п'яти вазеліном або дитячим кремом і надягніть тонкі бавовняні шкарпетки. Робіть крохмальні ванночки щовечора до тих пір, поки тріщини на п'ятах не затягнеться.

Ванночка з лляного насіння

Для приготування цієї ванночки візьміть 3-4 столових ложки насіння льону, залийте їх двома склянками окропу, поставте каструльку з насінням на водяну баню і прогрійте її там чверть години. Після цього відвар злегка остудіть, процідіть його через ситечко, вилийте в невеликий таз і додайте туди півтора - два літри води. Занурте ступні у відвар і тримайте ноги в тазу чверть години. Для більшої ефективності лляної відвар можна розбавити не водою, а процідженим відваром картопляного лушпиння (жменю шкірки на літр води). Після закінчення цієї процедури постарайтеся не витирати ноги, дайте їм обсохнути на повітрі.

Мазь з рослинної олії і бджолиного воску

Півсклянки олії (оливкової або соняшникової) нагрійте в каструльці до t 40 * С і зніміть каструльку з плити. Покладіть в гаряче масло шматочок натурального воску розміром з волоський горіх. Перемішуйте цю суміш до тих пір, поки віск повністю не розплавиться, після цього додайте в неї по одній чайній ложці гліцерину і обліпихової олії, ще раз перемішайте, перекладете мазь в скляну баночку з кришечкою і зберігайте її в холодильнику.

Цибулева мазь

На сковороді розігрійте стакан нерафінованої соняшникової олії і покладіть в нього дві дрібно нарізані цибулини середньої величини. Смажте цибулю в олії до світло-коричневого кольору. Зніміть сковороду з плити, відразу ж через ситечко процідіть цю суміш - цибуля вам вже не потрібен, а в гаряче масло від смаження покладіть шматок бджолиного воску розміром з сірникову коробку, заважайте мазь до повного розплавлення воску. Перелийте мазь в баночку і приберіть в холодильник.

Всі мазі для лікування тріщин, у тому числі й ті, про які було сказано вище, потрібно наносити на п'яти тільки після розпарювання і видалення ороговілої шкіри. Тому застосовувати їх зручно вечорами, після прийняття ножний ванночки. Мазь наносять на тріснуті п'яти, надягають шкарпетки і лягають спати. Уранці знову роблять ножну ванночку, зчищають розм'якла змертвілу шкіру, ретельно витирають ноги і змащують п'яти зволожуючим кремом для ніг.

Компреси для лікування тріщин на п'ятах

Вилікувати тріщину на п'яті можна за допомогою компресу з тертого яблука або тертого лука, компресу з кислого або компресу з капустяного листа, змащеного медом.

Всі компреси накладають на ніч після розпарювання і очищення шкіри на п'ятах. До п'ят прикладають одне з перерахованих вище засобів, накривають компрес марлевою серветкою, зверху поліетиленовою плівкою (для зручності можна просто надіти на ногу поліетиленовий пакет), потім надягають бавовняні шкарпетки і тримають компрес на хворих п'ятах до ранку. Вранці миють ноги теплою водою, зчищають з п'ят розкислу змертвілу шкіру і змащують п'яти кремом для ніг.

Якщо ж тріщини викликані грибковою інфекцією стоп, потрібно звернутися до лікаря-дерматолога, який підбере необхідне лікування і пропише якої-небудь антімікотіческій препарат, наприклад, «Ламізил», «Клотримазол» або «Екзодерил».

Для якнайшвидшого загоєння тріщин, пом'якшення і зволоження шкіри п'ят можна використовувати і такі аптечні препарати, як: мазь «Радевіт», «Дарда Ліпо Бальзам», «Лановий», «Бальзамед», крем «Scholl» або крем «Лекарь» з сечовиною.

Про інші засоби і методи лікування тріщин на шкірі ви можете дізнатися з наших статей:

• Як лікувати тріщини на пальцях
• Як лікувати тріщини на п'ятах
• Чому тріскаються руки | Лікування тріщин на пальцях, шкірі, і нігтях рук