Що сказати колишньому?

Розставання - процес досить важкий, адже потрібно не тільки постаратися красиво закінчити відносини, а й навчитися жити повноцінним життям в статусі вільної жінки. Як правильно попрощатися з колишньою любов'ю і як спілкуватися з ним після розриву - про це піде мова в цій статті.

Що сказати при розставанні

Незалежно від того, хто в парі став ініціатором припинення відносин, жінці краще реагувати максимально інтелігентно і стримано. Наплакатися ви встигнете при бажанні і на самоті, а витримка дозволить вам виглядати по-справжньому красиво в даній ситуації. При цьому потрібно постаратися бути гранично чесною - висловіть все і відразу, щоб не залишати собі приводів для переживань і спогадів на наступні тижні / місяці. Розставте, так би мовити, всі крапки в потрібних місцях.

Отже, що сказати колишньому:

• Подякуйте його за те добре, що між вами було. Особливо якщо ініціатором прощання є ви.
• Попросіть прощення за свої негарні вчинки, слова, за те, що зі свого боку не змогли зробити все, щоб зберегти любов і ін.
• Обов'язково скажіть і про ті болючі ситуації у ваших стосунках, які стали для вас знаковими. Позбавте себе від душевного вантажу - висловіть все в обличчя кривдника.
• Тут же бажано сказати, що ви постараєтеся все забути і жити далі щасливо. Якщо чоловік не зробив нічого такого вже поганого, то не варто вішати на нього тягар провини за дрібні провини.
• Поясніть, чому ви хочете розлучитися. Причому говорити правду далеко не завжди обов'язково. Можна обмежитися завжди доречними приводами типу «ми різні люди, і кожному з нас потрібно піти на пошуки справжньої половинки», «я тебе розлюбила», «я покохала іншого». Якщо ж ініціатор розставання він, то дайте відповідь йому, що думаєте з приводу розриву. Говоріть правду - гордість і скритність тут абсолютно ні до чого.
• Підведіть межу, пояснивши, якими ви бачите подальші відносини. Якщо людина у вас закоханий, а ви категорично не хочете з ним зустрічатися, то краще не пропонувати дружбу - він все одно буде в душі сподіватися на продовження відносин.
• На завершення є сенс запитати у чоловіка, що він думає з приводу розставання, з приводу ваших слів. Бути може, він вам теж щось хоче сказати наостанок.

Як спілкуватися після розставання

Розрив нерідко стає потужним приводом для переоцінки цінностей, нового погляду на колишні стосунки. Причому часто після розставання людина проявляє себе по-справжньому: у ньому раптом можуть проявитися що раніше не характерні сентиментальність, відвертість, страх перед самотністю. Людина може усвідомити свої помилки, захотіти все повернути. Але буває й інакше: чоловік після розриву стає злим і агресивним, прагне образити, принизити, помститися. Як розмовляти з колишнім коханим в різних ситуаціях?

Якщо колишній хоче повернутися

• Можете або прийняти його пропозицію, або відмовитися, або взяти час на роздуми. Тут орієнтуйтеся на свої почуття і досвід. Пам'ятайте, що людина зазвичай не змінюється кардинально. Якщо він негідник, брехун, зрадник, хам, то таким і залишиться на все життя.
• Можете запропонувати йому відновити відносини на будь-яких умовах. Наприклад, він перестане спілкуватися зі своєю колишньою дівчиною. Але тоді при першому ж порушенні «заборони» вам потрібно буде відразу ж розлучатися знову і причому назавжди. Оскільки якщо ви перетерпить образу, то він вирішить, що можна взятися за старе, і ситуація знову повернеться на круги своя.

Якщо колишній пропонує тільки секс

• Знову ж, орієнтуйтеся на себе. Якщо вас такі відносини влаштовують, то чому б і ні?
• Якщо вас подібна пропозиція обурило, образило, образило, то так прямо про це і скажіть. І попросіть більше з такими проханнями до вас не звертатися.

Якщо колишній грубить

• Спробуйте на перших порах по-хорошому поговорити і з'ясувати причину такої поведінки. Скажіть, що вам це прикро і боляче.
• Вимагайте більше вас не турбувати.
• Пригрозіть екс-коханцю звернутися в поліцію / до одного-боксеру.
• Взагалі нічого не кажіть, ніяк не реагуйте. Бути може, йому набридне і він відстане.

Якщо колишній просто написав або зателефонував

• Тут все залежить від причини, по якій він це зробив, і обставин вашого розставання. Якщо ви розлучилися мирно, без образ, а подзвонив / написав він вам, наприклад, з проханням про допомогу, то чому б дійсно не допомогти?
• Якщо причиною розставання послужило його негарне поведінку, то тут можна або відразу покласти трубку і сказати, щоб більше не дзвонив, або знову ж вислухати, чого він хоче. Припустимо, чоловік зателефонував, щоб привітати вас з Днем народження або зробити комплімент. У цьому випадку дайте відповідь стриманою вдячністю. Тут важливо тоном показати, що ви абсолютно не шкодуєте про розставання, а тому можете абсолютно спокійно з ним розмовляти - вам це не завдає болю. Але з іншого боку, він повинен зрозуміти, що ви не маєте наміру з ним спілкуватися.

Якщо ви самі вирішили написати / подзвонити колишньому

• Привітайте і відразу скажіть, для чого телефонуйте - просто поговорити, попросити про допомогу, поговорити про щось та ін.
• Уточніть, чи зручно людині розмовляти - ви вже не разом, а тому у вас вже немає права надзвонювати йому в будь-який час і з будь-якого приводу.
• Якщо хочете розповісти про почуття, запропонувати знову зустрічатися, то краще про це говорити в обличчя, а не по телефону. Просто скажіть, що думаєте, що відчуваєте, чого хочете. А далі слухайте, що він відповість.

Можливо, вам також будуть цікаві інші наші статті на цю тематику:

• Що написати колишньому
• Як відповісти колишньому