Як розлюбити людину?

Закохуючись, ми стаємо залежними від іншої людини. Але приходить момент, коли нашою метою стає розлюбити його, перервати залежність. Це може виникнути в двох випадках - при нерозділеного кохання або при розриві відносин. Поговоримо про те, як можна розлюбити людину, яку вже довго любиш.

У даній статті наведені загальні поради про те, як забути людину. А більш конкретні рекомендації ви можете знайти в інших статтях нашого сайту: Як розлюбити дівчину і Як розлюбити хлопця.

Аналіз почуттів

Для початку вам варто поміркувати про вашу любов. Якщо вона заподіює вам страждання і біль, то любов це? Визначте для себе, що у вашому розумінні любов. А може, у вас все набагато простіше? Може, це не любов, а закоханість? Або прихильність? Або потяг, пристрасть? Багато хто не поділяють ці явища, а сприймають як єдине ціле, вважаючи, що це і є любов.

Також варто розібратися, для чого вам потрібна любов з даною людиною. А може, просто ви боїтеся самотності? Або хочете панувати? Або у вас проблема з самооцінкою, і ви боїтеся нікого краще не зустріти на своєму шляху? Отже, розберіться в собі, проаналізуйте всі дані чинники.

Безсумнівно, допоможе злість. Розлютитеся на себе, що виявилися слабкою людиною і піддали себе душевних страждань, розлютитеся на людину, яку потрібно розлюбити з тих чи інших причин. Злість допоможе притупити біль, відпустити емоції, і вам стане набагато легше.

Деякі психологи радять робити уроки з минулого. Адже ми самі робимо себе щасливими або нещасними. Дуже важливо пробачити в своєму серці образу, побажати коханому щастя і відпустити назавжди. Хорошим способом, щоб забути кохану людину, психологи вважають занурення з головою в роботу. Але і крім роботи є куди більш приємні і корисні способи привести себе до тями.

Практичні поради: як розлюбити людину

• Змініть обстановку навколо себе. Поїдьте у відпустку. Якщо фінансове становище не дозволяє, можна обійтися і виїздом за місто. Так як самотність зараз зовсім не піде вам на користь, можна захопити з собою пару вірних друзів.
  Обстановку можна змінити і в будинку. Зробіть невеликий ремонт, повісьте яскраві штори, приберіть, а краще викиньте всі спільні фотографії. Ви можете залишитися друзями, але не варто зберігати фотографії, адже ви будете повертатися до них, а значить, все буде починатися заново.
• Змініть зовнішність. Не обов'язково кардинально. Можна зробити нову зачіску або стрижку, підібрати новий парфум, змінити гардероб. Намагайтеся оточувати себе яскравими речами. Можете навіть купити те, що ви б ніколи не купили, але в минулому житті. Пам'ятайте, що все це ви робите в першу чергу заради себе, а не для оточуючих. Хоча, погодьтеся, коли оточуючі звертають на вас увагу, це не може не відбиватися і на настрої. Витріть сльози, підніміть голову, посміхніться і прошепоти, що все буде добре.
• Вибирайтеся на прогулянки, відвідуйте музеї, кіно та інші заклади. Це відволіче вас від проблем, збагатить вас духовно, розширить кругозір. Намагайтеся не залишатися на самоті. Оточуйте себе близькими людьми, вони завжди вислухають і підтримають. Тим більше, що близьким людям ви зможете виговоритися, і після цього обов'язково стане легше. І, не обмежуючи себе чотирма стінами, ви збільшуєте шанс на нове знайомство.

Багато хто скаже, що їм це не треба, що знову на граблі наступати вони не збираються, що ще рано і т.д. Але пам'ятайте, що ви вже інші! Ви поміняли обстановку, себе, ви намагаєтеся бути краще. А те, що краще - притягує до себе найкраще. І чим швидше ви заведете нове знайомство, тим вам буде легше. Я не кажу, що на наступний день після розриву потрібно бігти в клуб знайомитися з новою людиною. Звичайно, пройде якийсь час. Час, коли ви встигнете осмислити ситуацію, подивіться на себе заново, перестанете себе жаліти. Всі ці поради допоможуть вам краще впоратися з болем і знову знайти щастя.