Як отримати задоволення?

Смак життя - в кожному вдиху людини, в кожному шматочку їжі, в кожному ковтку напою. Навчитися насолоджуватися кожною хвилиною цього життя - завдання непросте, але в той же час дуже приємна у виконанні. Як отримувати від життя задоволення? Це непросте питання. Прийміть на замітку кілька пунктів, які бажано зробити у своєму житті хоча б раз, щоб відчути її смак і відчути максимальне задоволення.

Wish-лист

1. Проведіть відпустку в країні з абсолютно іншою, не схожою на вашу культуру.
2. Закохаєтесь.
3. Здійсніть кругосвітню подорож.
4. Спробуйте пройти кастинг на телебачення чи в кіно.
5. Поплавайте з дельфінами.
6. Стрибну з парашутом.
7. Накупите багато різної випивки і запросіть всіх друзів і знайомих.
8. Поїдьте на Північний полюс.
9. Вивчіть іноземну мову.
10. Проведіть фотосесію.
11. Спробуйте зайнятися серфінгом.
12. Навчіться грати на якомусь музичному інструменті.
13. Проведіть пару тижнів з коханою людиною на березі моря.
14. Піймайте рибу і приготуйте її самостійно.
15. Прийміть участь в ток-шоу, все одно, в якій ролі.
16. Виходьте на гору (яку).
17. Прочитайте як мінімум 30 книг.
18. Стрибну з кручі у воду.
19. Сходіть в хороший дорогий стрип-клуб.
20. Катайтеся на коні.
21. Зіграйте в казино.
22. Спробуйте пиво з бочки в ірландському пабі.
23. Стрибну на концерті в натовп.
24. Цілу ніч гуляйте в різних барах.
25. Відвідайте країни третього світу.
26. Проедьтесь по країні з парою кращих друзів.
27. Напишіть книгу. Нехай коротку і нікому не відому.
28. Катайтеся на верблюді в пустелі.
29. Навчіться будь-якого виду танцю.
30. Спробуйте зайнятися сноубордом.
31. Придбайте хорошу фізичну форму.
32. Поцілуйтеся в незвичайному місці.
33. Відвідайте карнавал в Ріо-де-Жанейро.
34. Прийміть душ під водоспадом.
35. Відвідайте Октоберфест у Мюнхені.
36. Сходіть на побачення наосліп.
37. Усніте під зірками.
38. Прийміть участь в марафоні.
39. Відпочиньте дикуном.
40. Навчіться змішувати коктейлі.
41. Здійсніть політ на повітряній кулі.
42. Проведіть весь день вдома з близькими людьми.
43. Прокатаєтеся на спортивному автомобілі по автостраді.
44. Сходіть на важливий футбольний матч.
45. Поїдьте подивитися на Великий Каньйон.
46. Заїмов собі фірмові рецепти обіду або вечері.
47. Розкажіть жарт перед великою аудиторією.
48. Навчіться фокусу.
49. Вистріліть зі справжньої зброї.
50. Відвідайте нудистський пляж.

Цей wish-лист можна всіляко доповнювати і видозмінювати, але будь-який з цих пунктів допоможе вам отримати максимум задоволення від життя.

Як отримати задоволення від сексу

Звичайно ж, говорячи про різних задоволеннях, не можна забути про найприроднішому і унікальному - про сексуальне задоволенні. Більшість людей не замислюються про те, як отримати задоволення від сексу (викид ендорфінів у кров робить свою справу), але нерідко різні перешкоди стають на шляху до блаженства. Як же усунути ці перепони і продовжувати насолоджуватися любовними втіхами?

Насамперед визначимо причину, стопорящую процес досягнення блаженства.

Фізіологічна

Найчастіше неприємні відчуття під час сексу пов'язані c незнанням власного тіла, недосвідченість партнерів, розбіжністю сексуальних пристрастей. Якщо ви не впевнені у своїх сексуальних можливостях, поекспериментуйте спочатку на самоті. Коли ви навчитеся отримувати задоволення від мастурбації, можете сміливо переносити свої фантазії та вміння в спальню і ділити їх зі своїм партнером. Вивчіть своє тіло, визначте ерогенні зони, розслабтеся і отримуйте задоволення.

Психологічна

Нерідко сексуальна дисфункція виникає внаслідок психологічних бар'єрів: суворого виховання, дитячих комплексів і спогадів, невдалого першого сексуального досвіду. Допомогти в цьому випадку може підвищення рівня довіри між партнерами. Чи не замовчуйте свою проблему, поділіться нею зі своїм партнером, обговоріть і прийдіть до рішення. У сексі немає нічого забороненого, ганебного і непристойного, це інстинкт людини, завдяки якому він отримує насолоду. Так що позбавляйтеся від комплексів і отримуйте задоволення.

Атмосферна

За стінкою спить дитина, за іншою - святкують день народження сусіди, на кухні немитий посуд, а завтра потрібно вставати на роботу. У такій обстановці бажання вистачає тільки на чергове «по-швиденькому і спати». Зрозуміло, радості від такого сексу - мінімум. У такому випадку шукайте час, коли ви можете побути наодинці один з одним і отримати більше задоволення від спільного проведення часу. Прийміть разом ванну, займіться сексом на балконі, в готелі, на природі, в кінці-кінців. Насолоджуйтесь тільки один одним і отримуйте задоволення.

Буденна

Ви знаєте всі ніжні місця, ви вивчили один одного до дрібниць, і секс втратив колишню гостроту почуттів і інтригу. З цим стикається більшість подружжя. Спробуйте знайти нові захоплення в сексі: секс-іграшки, еротичні фільми, Кама Сутра, все що завгодно, лише б це подобалося і збуджувало вас обох. Спробуйте анальний секс, це допоможе жінці отримати задоволення, в корені відрізняється від усього, що вона відчувала до цього. Головне в тому, щоб отримати анальний насолода, не перестаратися і бути обережними, особливо в перший раз. Приділіть особливу увагу використанню лубріканта і попередніми пестощів, щоб максимально убезпечити і себе, і партнерку під час сексуального акту, і результат не змусить бажати кращого. Загалом, експериментуйте, фантазуйте і отримуйте задоволення.