Як стати уважним?
Дивіться відео
Як стати уважним?
Що потрібно зробити для того, щоб питання про власну неуважність не турбував вас ніколи? Як стати уважним?
- Треба давати можливість відпочивати вашому мозку. Добре висипатися, протягом робочого дня необхідно робити невеликі перерви.
- Ніколи не поспішайте. Навіть ті, у кого в руках все "горить", часто роблять прикрі помилки. Краще робити все повільно і скрупульозно, вникаючи в суть виконуваної роботи. Не забувайте перевіряти себе.
- Дуже часто, збираючись у поїздку або просто вийти з дому або з роботи, ми забуваємо начебто звичайні речі. Тому порада - не соромтеся запитувати оточуючих, що ще не взято. Але найкраще заздалегідь підготувати список необхідних речей. Після зборів найкраще з цього списку перевірити ще раз, чи всі укладено.
- Займаючись якоюсь справою, не відволікайтеся. Навіть ваша улюблена музика - це фактор, який буде постійно відволікати.
- Постійно займайтеся над тим, щоб розвивати свою пам'ять і уважність. Таких вправ сьогодні розроблено багато. Можна підібрати певний комплекс, який не займатиме у вас багато часу. Хвилин 10-15 перерви в роботі вам буде достатньо, щоб провести ці вправи. Наприклад, подивіться кілька секунд на незнайому картинку. Закрийте очі і спробуйте перерахувати всі деталі, які запам'яталися.
Пропонуємо ознайомитися і з іншими схожими статтями на нашому сайті. Наприклад, Як стати спокійною.
Як стати екстрасенсом? У кожній людині з народження закладено екстрасенсорні здібності. Більшість називають це явище шостим почуттям. Зазвичай для прояву екстрасенсорних здібностей потрібні певні умови. Часом дар екстрасенса проявляється після серйозних потрясінь, таких…
Як стати трейдером? Дивіться відеоЯк стати трейдером?Сьогодні, завдяки інтернету, будь-яка людина з будинку або навіть з тролейбуса може робити ставки на біржі. Для цього є все: мобільна миттєвий зв'язок, необхідне програмне забезпечення, що значно полегшує весь процес…
Як стати мільярдером? Якщо Вам не дає спокою питання, як стати мільярдером, ми готові Вам допомогти. Щоб стати одим з найбагатших людей планети, необов'язково виходити заміж за мільярдера або купувати лотерейні квитки сподіваючись виграти хоча б мільйон. Багаті іноді…