У чому ходити в тренажерний зал?

Нарешті зібралися відправитися в тренажерний зал? Неможливо вас не привітати, адже з цього моменту ви починаєте приємну роботу над собою, яка буде давати відмінні результати. А чи подумали ви про те, в чому ходити в тренажерний зал?

Це не найголовніший момент занять, але, тим не менш, досить важливий. Вибрати одяг для залу допоможуть декілька порад:

• Тренажерний зал - НЕ подіум. Більшості людей абсолютно все одно у що ви одягнені - в дорогу фірмовий одяг або в простенький комплект. Тому найголовніше - це носити те, в чому буде зручно, те, що не треба буде поправляти, підтягувати і робити інші відволікаючі дії.
• Одяг повинен бути чистим, адже запах брудного одягу будуть відчувати і оточуючі, а це дуже і дуже неприємно.
• При правильних заняттях буде жарко, але це зовсім не означає те, що в зал потрібно приходити в напівголому вигляді - зіткнення шкіри з тренажерами, на яких до цього займалося безліч людей, до добра не доведе. Краще вибрати одяг із спеціальних тканин для спорту, яка регулюватиме теплообмін.
• Одяг повинен бути за розміром. У маленькій буде просто незручно, а велика може зачепитися за тренажер - а це може бути небезпечно.

Варто окремо сказати про те, що одягнути в тренажерний зал жінкам, адже саме вони більше дбають про свій зовнішній вигляд. І саме це призводить до того, що багато дівчат одягаються абсолютно невідповідним чином.

У першу чергу, необхідно зрозуміти, що весь макіяж і гарні зачіски через 10 хвилин, на жаль, але зіпсуються, а використовуваний парфум через запах поту може придбати зовсім неприємний для оточуючих аромат.

Що стосується одягу, то абсолютно неприйнятно одягатися так, щоб відволікати всю чоловічу частину залу - короткий топік, схожий на нижню білизну і шорти, що прикривають підлогу попи, краще замінити на спортивні штани і закриту маєчку.

У чому ходити в тренажерний зал ви тепер знаєте - залишилося лише встати і піти займатися!