Як доглядати за шкірою влітку?

З настанням спекотних літніх днів шкіра починає потребувати особливого догляду. Під впливом ультрафіолетового випромінювання і яскравого сонця шкіра зневоднюється і старіє. Тому вкрай важливо знати, як доглядати за шкірою влітку.

Основні проблеми шкіри

Піт, пил і бруд осідають на шкірі, забиваючи при цьому пори. У спекотну погоду виділення шкірного сала збільшується, а боротьба з підвищеною сальністю веде до пересушування шкіри. А, як відомо, основою здоров'я і краси шкіри є саме її чистота. Тому в літні місяці для очищення шкіри від пилу і поту необхідно приймати освіжаючий душ при першій необхідності. Обов'язково приймайте душ вранці і ввечері! Також постарайтеся якомога частіше вмиватися прохолодною водою протягом дня. Особливо добре сприяють очищенню засоби, що містять в своїй основі сік білого винограду, полуниці, ківі, брусниці або зеленого чаю. Наносити засіб на шкіру слід за допомогою косметичної серветки або ватного диска, починаючи від основи шиї і рухаючись до підборіддя, рота, носа, скронь і чола. Після цього, очищуючий засіб необхідно видалити ватним тампоном, змоченим в лосьоне-тонік. Для жирної шкіри відмінно підходить в спекотні дні умивання настоєм ромашки або звичайною холодною водою. А для більш глибокого очищення можна скористатися туалетним молочком, після чого шкіру необхідно обов'язково підсушити паперовою серветкою. Суху шкіру слід очищати два рази на день.

Для вмивання рекомендується використовувати мінеральну або кип'ячену воду, бажано кімнатної температури. Що стосується мила, то від нього краще відмовитися зовсім, і замінити на спеціальні зволожуючі пінки, що містять у своєму складі соєва або кокосове масло. У випадку, якщо шкіра дуже суха, можна протирати обличчя молочком замість умивання. Залишки молочка необхідно буде знімати, протираючи шкіру безалкогольним тоніком.

Використовуємо тонізуючі засоби

Догляд за шкірою обличчя влітку припускає використання тонізуючих засобів. Вони допомагають усунути всі сліди пилу, жиру і бруду, які залишилися після первинного очищення. Крім цього, вони відновлюють кислотний покрив і стимулюють кровообіг. Слід звернути увагу, що для сухої шкіри необхідно використовувати пом'якшувальні тоніки, для нормальної - тонізуючі, а для жирної - стягують. Влітку найголовніше не пересушити свою шкіру в спекотні дні. Необхідно докласти всіх зусиль, щоб зберегти її еластичність. Тому слід зволожувати шкіру три рази на день: вранці, вдень, а також увечері. Використовувати для цього можна різні масляні та водні розчини, креми та емульсії. Відмінний результат дають рідкі зволожуючі креми-емульсії, що утворюють найтоншу плівку на шкірі, яка запобігає випаровуванню вологи і оберігає шкіру від шкідливого впливу зовнішніх факторів. Зволожуючий засіб слід наносити на чисту шкіру кінчиками пальців строго по шкірних лініях.

Живильні маски і крему

Замислюючись про те, як доглядати за шкірою влітку, не забудьте наситити її овочами та фруктами. Це миттєво позначиться на поліпшенні стану шкіри. Побалуйте її маскою, приготовленої з різноманітних овочів, фруктів і ягід. Підбираючи косметичні засоби для повсякденного догляду за шкірою потрібно обов'язково звернути свою увагу їх консистенцію. Навіть якщо у вас дуже суха шкіра, то консистенція «літнього» крему все одно повинна бути дуже легкою: крем повинен швидко вбиратися, що не закупорювати пори і не залишати жирного блиску. Ідеальний крем для застосування влітку повинен мати у своєму складі антиоксиданти, ферменти, вітаміни Е і С, а також ізофлавоноїди, що захищають шкіру від ультрафіолету і впливу вільних радикалів. Найкраще буде віддати перевагу засобам, виготовленим на основі рослинної сировини.

Використовуйте засоби для вмивання

Для того, щоб очистити шкіру від поту і зменшити роботу сальних залоз слід замінити просте умивання водою на очищення за допомогою настою кори дуба і звіробою. Дані трави володіють протизапальними, терпкими і зміцнюючими діями. Також відмінний ефект приносить протирання шкіри молоком: молочний білок розгладжує і зміцнює шкіру, молочний жир - відновлює захисну плівку, а молочна кислота сприяє утриманню вологи. Для комбінованої шкіри хорошим освіжаючим засобом є свіжий сік з огірка, кавуна або винограду. Для власниць жирної шкіри можна порекомендувати змащувати обличчя кашкою, приготовленої з овочів або фруктів, і змішаної з яєчним білком. Для шкіри будь-якого типу особливо добре використання тоніків і кремів, що містять у своїй основі екстракт зеленого чаю, грейпфрутового соку або екстракту водоростей. Їх рекомендується наносити на шкіру після ранкового вмивання, забезпечуючи їй живлення, зволоження, тонізація і захист від токсинів. Після застосування даних тоніків або кремів на шкірі обличчя залишається приємне відчуття свіжості і прохолоди, якого дуже не вистачає в жарку погоду. Добре допомагає шкірі пережити виснажливу спеку різна охолоджуюча косметика, наприклад, спреї для обличчя або для ніг.

Пиття і процедури

Догляд за шкірою обличчя влітку включає в себе велике споживання води. Пити слід звичайну, негазовану воду не менше двох літрів на день. Рясне пиття допомагає уникнути зневоднення організму, відновити колір обличчя, усунути лущення і надати шкірі свіжий вигляд, але не варто і перегинати палицю з вживанням води, це може завдати шкоди вашому здоров'ю. Слід зазначити, що в літню пору року можна проводити різні салонні процедури практично без обмежень: контурну пластику, мезотерапію, введення діспорта або ботокса. Однак варто знати, що літо є вкрай невідповідним часом для будь-яких активних впливів, наприклад, фітопілінг або відбілювання. Справа в тому, що дані процедури підвищують чутливість шкіри до сонячного випромінювання, що може спричинити за собою виникнення пігментації.

Тепер ви знаєте, як доглядати за шкірою влітку, це досить просто, достатньо всього лише проявити до цього процесу трохи більше уваги! Найчастіше вмивайтеся, користуйтеся зволожуючими кремами і не проводите складних косметичних операцій в літній період - ось основні поради.