Як росте ніготь?

Кератин - дуже міцний матеріал. Він походить від грецького слова "ріг". Тепер зрозуміло, чому ніготь порівнюють з рогом. Людський ніготь за структурою дуже нагадує ріг носорога, так званий "пучок склеєних волосся". А всім відомо, що носорога винищують через їх роги. Уявіть, як цінні наші нігті. І, звичайно ж, дуже важливо знати, як доглядати за ними, щоб вони були красивими і швидко росли. Давайте ж розберемося, як росте ніготь.

Структура і зростання нігтя

Перш ніж зрозуміти, як росте ніготь, давайте коротко розглянемо його складну будову. Ніготь складається з видимих і невидимих частин. Це нігтьова пластинка, луночку, нігтьові валики, епоніхій, шкірка, вільний край і гіпоніхій. Найважливішою частиною вважається луночку, так як це кінець нігтьового матриксу і саме звідси починається ріст нігтя. Про цю частину нігтя потрібно як слід піклуватися. 

Матрикс являє собою різновид епідермісу. Його тверднення і потовщення відбувається завдяки кератинізації. І це робить його менш пов'язаним з нігтьових ложем. Білий колір півмісяця пояснює це. Ніготь, у міру зростання, стає тоншою, прикріплюється до нігтьовому ложу і рожевіє. Фабрикою нігтьових пластин вважають лунулу. Ця група клітин синтезує кератин. А захищає її від пошкоджень і влучень бактерій - кутикула. Це основа росту нігтів.

Швидкість росту нігтів

Ця швидкість у всіх людей індивідуальна. У середньому - 0,1 - 0,12 мм на добу, десь 0,5 - 1,2 в тиждень. Скільки ростуть нігті, цікавить багатьох людей, але головне зрозуміти, що впливає на їх ріст. Наприклад, було відмічено, що на "робочою" руці нігті ростуть швидше, так як кровообіг у ній краще. А ще, чим частіше ви користуєтеся нігтями, тим швидше їх зростання. На ріст нігтів впливає: хороша, тепла погода, денний час доби, вагітність, повноцінне харчування і вітаміни, догляд за матриксом.

По суті, скільки ростуть нігті не важливо, головне, щоб вони виглядали доглянутими, здоровими, міцними. Хоча після 20 років ріст нігтів сповільнюється, можна багато чого зробити для того, щоб вони виглядали здоровими. Насичуйте себе вітаміном В через такі продукти харчування: капуста, яйця, пророслі зерна пшениці, пивні дріжджі. Не забувайте про йодовмісних продуктах: морській капусті і шпинаті. Йод прискорює ріст нігтів. 

Регулярно масажуйте матрикс кремом або олією. Правильно підпилюйте і подрезайте нігті - це має велике значення для зростання. Ідеальна форма - округла, що повторює контур пальчика. Користуйтеся цими порадами і досягайте хороших результатів.