Як вилікувати губи?

Потріскані і обвітрені губи - це часта проблема в суху, холодну погоду, у вітер і перепади температур. Взимку ця проблема стає як ніколи актуальною, адже саме губи страждають найбільше в зимову пору. Кожна людина хоче зберегти губи здоровими, але не кожен знає, як їх лікувати. Нездорові губи, які не лікуються і за якими не стежать, можуть призвести до серйозних захворювань.

Розглянемо докладніше всі способи лікування обвітрених і потрісканих губ, а також профілактику їх захворювань.

Як лікувати потріскані губи

Щоб вилікувати потріскані губи народними та медичними засобами, необхідно виконувати наступне:

• Пийте багато води, щоб відновити баланс рідини в організмі. Якщо ваш організм зневоднений, то це найбільше проявиться саме на губах, коли вони потріскаються. Оптимальною кількістю води в день буде десять склянок;
• Не облизувати і не теребите губи руками і зубами. Так ви будете тільки більше наносити шкоди губам і посилювати проблему. До того ж це може призвести до інфекції або навіть герпесу;
• Для прискореного лікування використовуйте спеціальну мазь, яку можна купити в будь-якій аптеці. Перед нанесенням мазі необхідно відлущувати мертву шкіру з губ чистими пальцями, щоб не занести інфекцію. Не тріть при цьому дуже сильно, а м'яко масажуйте губи. Можна також використовувати скраб з цукром або сіллю, щоб прибрати мертву шкіру. Крім скрабу можна використовувати зубну чисту щітку. Не варто використовувати засоби, які містять мило, тому що мило висушить губи ще сильніше;
• При покупці вибирайте натуральну мазь з невеликою кількістю інгредієнтів. Найкраще підходять мазі з воском, кокосовим або мигдальним маслом. Бажано, щоб мазь містила вітамін Е, який допоможе загоїти губи швидше. Зволожуюча помада, навпаки, може висушити губи ще сильніше;
• Якщо губи потріскалися настільки сильно, що болять, необхідно використовувати народні засоби для зменшення больових відчуттів - огірок, гель алое віра і мед;
• У будинку і на роботі використовуйте зволожувач повітря, щоб ваші губи в сухому приміщенні знов не потріскалися;
• Також на губи, яким властиво тріскатися, наносять масло какао.

Щоб проблема з потрісканими губами не повторювалася часто, необхідно збільшити кількість вітамінів в раціоні, а також спробувати використовувати пасту без фтору.

Як лікувати обвітрені губи

Для того щоб губи не обвітрювалися, необхідно:

• Влітку користуватися сонцезахисним бальзамом;
• Змащувати губи спеціальним захисним бальзамом або кремом;
• Включити в раціон більше вітаміну В, якщо це ознака авітамінозу;
• Намагатися дихати через ніс навіть під час нежиті, щоб не сушити губи ще сильніше;
• Використовувати зволожувачі повітря в приміщеннях. При цьому підтримуйте температуру 20-22 градуси і вологість 40-50%;
• Чи не облизувати губи на морозі, а влітку використовувати сонцезахисну помаду.

Щоб вилікувати губи від обвітрювання, потрібно виконувати ряд рекомендацій:

• Робіть пілінг для губ з меду, вазеліну, сиру, оливкового масла і огірків, щоб пом'якшити їх і позбутися болю, якщо вона є. При нанесенні такого натурального крему необхідно помасажувати губи кілька хвилин, поплескуючи їх акуратно пальцями. Після чого змийте маску;
• Використовуйте бальзами, креми та спеціальні помади для губ, які зволожать і захистять їх в повсякденності;
• Купіть в будь-якій аптеці і застосовуйте вітамін Е, намазуючи його на губи;
• Вранці змащуйте губи сметаною, а ввечері медом. Так ви прискорите загоєння губ і вб'єте більшість бактерій, які можуть викликати різні хвороби і герпес;
• Використовуйте спеціальний крем з соняшникової олії, меду і вершків. Цей склад відмінно підходить в якості маски перед сном;
• Причиною обветривания може стати і відсутність біотину в організмі. Їжте продукти, які містять біотин - горіхи, дріжджі, мигдаль, жовтки яєць, сардина, печінку і соєве борошно.

Ці ради повинні ефективно допомогти вилікувати губи і запобігти пересихання і потріскування. Якщо ж дані методи не допомагають, то варто звернутися до лікаря для вирішення цієї актуальної проблеми.

Також ви можете прочитати наші корисні статті Як лікувати заїди і Як зменшити губи.