Як доглядати за губами?

Губам, як і іншим частинам тіла, потрібен догляд, оскільки вони також піддаються негативним впливам навколишнього середовища. А за відсутності належного догляду за губами, вони можуть стати сухими і потрісканими, що не додасть лиску зовнішньому вигляду жінки. А от гарні і доглянуті губи є об'єктом тяжіння і заздрості. Якщо дотримуватися кількох правил у тому, як доглядати за губами, то можна зберегти їх форму і привабливість на довгі роки.

Щоденний догляд за губами

Слід пам'ятати, що шкіра губ не має сальних залоз, внаслідок цього їх поверхня дуже сприйнятлива і схильна до лущення і пересихання. Тому в щоденний догляд за губами слід включити видалення перед сном всю присутню на них косметику спонжем, змоченим в теплій воді або очищающем засобі. Також щоб губи якомога довше були в тонусі, двічі на день після чищення зубів слід обертовими рухами виконувати масаж губ м'якою зубною щіткою або куточка м'якого махрового рушника. Після такого масажу губи необхідно змащувати вершковим маслом або бальзамом, завдяки цьому потрісканим губам повернеться м'якість, і вони перестануть лущитися. Якщо губи схильні до сухості і постійно тріскають, то захистити їх від зовнішніх впливів можна за допомогою рослинної олії або вітамінів А і Е. Будь-яке з цих коштів слід нанести на ватний диск і промокнути губи за півгодини до виходу з дому. Перед тим як покривати губи косметичним засобом слід промокнути їх серветкою, щоб видалити надлишки масла.

Маски для губ

Щоб губи залишалися красивими, і також, щоб позбутися від специфічних проблем, слід робити різні маски. Для обвітрених, потрісканих губ відмінно підійде маска з натурального меду, яка ще їх освіжить і зволожить. Мед слід нанести на губи і потримати 10 хвилин. Після чого мед можна з'їсти, а на губи нанести доглядає бальзам. Дуже хороша поживна маска для губ, для приготування якої необхідно змішати невелику кількість морквяного соку і сметани, а потім нанести на суміш губи. Після 5-7 хвилин маску можна змити прохолодною водою. Для тих, у кого губи постійно сухі, можна порекомендувати таку маску: слід нанести суміш з огіркового або морквяного соку, сметани, меду та сиру. Через 15 хвилин все це змивається, а губи змазуються рослинним або мигдальним маслом.

Якщо ви хочете пом'якшити шкіру губ і вилікувати дрібні тріщини, то вам допоможе ось така маска. Необхідно змішати 1 ч. Л. вершкового масла з натертим на дрібній тертці яблуком, потім накласти цю масу на 15-30 хвилин на губи. Після її можна змити прохолодною водою і нанести зволожуючий бальзам для губ.

Правильний догляд за губами взимку

Доглядати за губами необхідно протягом усього року, але вкрай важливий догляд за губами взимку, оскільки в цей час вони особливо часто сохнуть і тріскаються. Щоб шкіра губ була досить зволожена, необхідно пити достатню кількість води. Такий простий рада дозволить вам зберегти вологість ваших губ. Перед тим як виходити з будинку в зимовий період за 20 хв до нанесення макіяжу слід змащувати губи денним кремом, так можна захистити губи від пересихання. Для зими слід купувати іншу губну помаду, вибираючи таку, в якій міститься багато жирових компонентів, у вигляді норкового масла і ланоліну. Зазвичай на такий помаді присутній маркування «захисна» або «живильна». Крім цього в зимову пору року, а особливо в мороз слід відмовитися від застосування стійкою губної помади, яка тільки сушить губи.

Зарядка для губ

Крім виконання все вищеописаних рекомендацій для збереження молодості губ слід робити спеціальну зарядку. Нижче представлені деякі з вправ.

• Слід витягнути губи і подути так, немов ви гасіть свічку, після чого можна розслабити губи. Повторити 7-10 разів.
• Зробивши глибокий вдих, надійти щоки. Видихати потрібно спочатку повільно, потім як би виштовхуючи повітря. Повторити 10 разів.
• Енергійно артикулюючи, необхідно вимовляти голосні «а», «у», «о», «і», «и». Повторювати вправу слід не менше 7-10 разів.
• Потрібно витягнути губи вперед і відкрити рот як риб при диханні. Потім слід закрити і відпустити губи. Повторити 10-20 разів.
• Слід рухати нижньою щелепою разом з губами послідовно наліво і направо. Повторити 10-20 разів.
• Необхідно висунути язик якомога більше і затриматися так 2-3 секунди. Потім можна прибрати мову і розслабитися на 1-2 секунди. Повторити вправу потрібно 5 разів.

Також можна порадити під час перебування на сонці наносити на губи сонцезахисний бальзам, який призначений саме для догляду за губами. Не слід облизувати губи під час перебування на вулиці. Якщо ви дійсно дбаєте про молодість і здоров'я своїх губ, слід назавжди відмовитися від куріння і вживання спиртних напоїв. Якщо говорити про косметичні засоби, то краще користуватися косметикою популярних брендів, які завоювали визнання завдяки високій якості своєї продукції. Тепер ви, здається, знаєте все про те, як доглядати за губами і неодмінно скористаєтеся викладеними в статті радами.