Чому людина червоніє?

З цією проблемою, на жаль, стикаються не тільки підлітки, а й дорослі люди. Багато людей не звертають уваги на свій раптово виникає рум'янець. Але є й такі люди, для яких таке почервоніння стає самим справжньою мукою. Вони намагаються контролювати свої емоції, панічно бояться червоності особи. У цих випадках говорять про ерітрофобія - страху почервоніння, стані, що вимагає допомоги психолога, а іноді й лікування.

Давайте спробуємо розібратися в тому, чому людина червоніє. Червоність шкіри людини пов'язана з різким розширенням підшкірних кровоносних судин. Це розширення може бути викликане перегріванням (перебування на сонці, в сауні і т.п.) або діяльністю нервової системи. При навантаженнях, коли потрібна посилення кровопостачання, нервова система передає судинах «наказ» від головного мозку розширитися і пропустити через себе більший обсяг крові. Але вчені на сьогоднішній день не можуть пояснити, чому у деяких людей нервова система без будь-яких видимих причин «наказує» раптово розширитися кровоносних судинах особи.

Чому людина червоніє: причини

Причин для раптового почервоніння може бути декілька. Найчастіше, раптове почервоніння виникає в наступних ситуаціях, коли люди:

• Брешуть (або недоговорюють всю правду).
• Не готові до ситуації. Вона, ситуація, для них виявляється несподіваною.
• Приховують свої почуття (як закоханість і симпатію, так і неприйняття і ненависть).
• Не можуть контролювати свої почуття та емоції. Деякі знають про те, що немає причин для виниклої емоції, але все одно не можуть придушити внутрішні зміни. Як результат - обличчя і шкіра набуває червоний відтінок. Які психологічні особливості людини впливають на почервоніння шкіри? Наступні причини (а всі вони взаємопов'язані) можуть викликати раптове почервоніння:

1. Природна сором'язливість. Сором'язливість може виражатися в незручному мовчанні в розмові, в невпевнених діях, скромному (занадто) поведінці. Якщо ви соромитеся в будь-яких ситуаціях, відчуваєте себе незатишно, тому що, наприклад, вам приділено дуже багато уваги, то ви не повинні турбуватися, - таких, як ви, величезна кількість.
2. Боязкість і нерішучість. Підсвідомо ви розумієте, що необхідно діяти, але вам не вистачає сміливості або впевненості в собі і в своїх силах. У такому випадку, ваша шкіра підказує вам, що треба щось зробити.
3. Боязнь насмішок і несхвалення. Можна було б подумати, що якраз боязнь насмішок є причиною сором'язливості, але іноді навіть упевнені в собі люди відчувають труднощі в спілкуванні з іншими, коли побоюються несхвалення або осміяння з їхнього боку.

Тепер ви знаєте, чому людина червоніє. Що може допомогти людині в таких незручних ситуаціях? Спробуйте використовувати самонавіяння. Якщо говорити про сором'язливості і нерішучості, то потрібно відзначити, що це довгий і складний процес. «Умовити» себе не соромитися і бути впевненим в собі можна. Тим більше, результат перевершить всі очікування!