Що їдять чоловіки?

Людське суспільство на планеті ділиться на чоловіків і жінок. Перші - мисливці і здобувачі, другі - берегині домашнього вогнища. Перші, як сильна стать, завжди потребували більш насиченому харчуванні. Другі ж навпаки жертвували в ім'я краси і стрункості великою кількістю їжі. Про сформувалися чоловічих переваги в їжі мова піде далі.

Що їдять чоловіки в Європі

Європейська кухня дуже різноманітна і в кожній країні у чоловіків свої переваги в їжі. Але є і те, що їх все об'єднує - це велика кількість овочевих і м'ясних страв, соусів і приправ, випічки з пшеничного борошна.

Що люблять їсти англійці

Чоловіки Туманного Альбіону, як і сто років тому воліють щільний сніданок, тому й сьогодні вівсянка - їхнє улюблене блюдо. У раціоні також багато свіжих фруктів і овочів. Традиційними для англійської столу є пшеничні пластівці, які зазвичай подаються з молоком і тости. І, звичайно, післяобідній чай - церемоніал, святий для кожного англійця.

Що люблять їсти шведи

У Швеції в моді здоровий спосіб життя і шведські чоловіки віддають перевагу жирним живильним страв легку і корисну їжу. Шведи люблять рибу і м'ясні страви, і не просто подають їх до столу, а красиво оформляють. Улюбленим продуктом є картопля, приготований різними способами.

Що люблять їсти німці

Страви німецької кухні настільки ситні й ґрунтовні, що їх можна назвати їжею справжніх вікінгів. Чоловіки в Німеччині воліють свинячі ніжки, смажені або запечені, паніровані шніцелі, ковбаси та сосиски, штрудель з збитими вершками або морозивом, і ніколи не відмовляються від гуртки прохолодного пінного пива, знаменитого на весь світ.

Що люблять їсти французи

Чоловіки у Франції не представляють свій ранок без чашечки ароматної кави з круасанами. До обіду вони віддадуть перевагу бачити на своєму столі морепродукти, овочі, велика кількість фруктів, а також сир твердих сортів і червоне вино.

Що люблять їсти італійці

Італійський стіл рясніє борошняними стравами, але товстих чоловіків в Італії майже і не зустрінеш. Все тому що піца з спельта, паста і багато інших страви італійської кухні приготовлені з пшениці твердих сортів, а велика кількість зелені і овочів, які супроводжують кожний прийом їжі, навпаки, сприяють схудненню.

Що їдять чоловіки в Азії

Азіатська кухня багата приправами і гострими соусами до страв, соєвими продуктами і дарами моря. Немислима без таких продуктів, як рис і локшина.

Що люблять їсти китайці

Китайська кухня дуже різноманітна, але є улюблені страви у чоловіків в Китаї, від яких вони ніколи не відмовляться. Це качка по-пекінськи, черепаховий суп, смажений рис, Дамс (різновид легких закусок). Китайці люблять гостру їжу, і багато страв щедро приправляють прянощами і спеціями.

Що люблять їсти японці

У Японії чоловіки найбільше люблять рис і морепродукти. Їжу воліють не піддавати тривалій термічній обробці, а деякі продукти і зовсім їдять в сирому вигляді. Часто вживають морські водорості, тофу, суп-пасту місо, боби і соєвий соус.

Що люблять їсти чоловіки в Росії

Оскільки Росія це не Європа і не Азія, а й те, й інше, то про те, що люблять їсти російські варто сказати окремо. Отже, улюбленими стравами багатьох російських чоловіків є:

• млинці;
• пельмені;
• картопля;
• щі або борщ;
• пироги і пиріжки;
• холодець;
• м'ясо в будь-якому вигляді, в тому числі і шашлик.

Що повинен є чоловік

Щоб чоловік був здоровий і тілом і духом в його раціоні повинні бути такі продукти:

1. Молюски та інші морепродукти;
2. Яловичина;
3. Страви з круп (вівсяної, пшеничної, кукурудзяної);
4. Гриби;
5. Брокколі і інші овочі;
6. Горіхи (фундук, арахіс, волоські);
7. Гранат та інші фрукти;
8. Риба жирних сортів.

Всі ці продукти незамінні для підтримки чоловічого здоров'я. У них містяться такі необхідні речовини, як омега-3 жирні кислоти, ліколін, вітаміни групи В, антиоксиданти, бор, цинк, магній, вітамін Е. Вони підтримують сексуальну функцію чоловіків, зменшують ймовірність виникнення серцево-судинних захворювань, а також захищають від раку простати.