Чим корисний інжир?

Інжир - це солодкі ласощі, яке люблять і дорослі, і діти. Де тільки не вирощують Інжир, до нас в країну його привозять із Туреччини, Китаю, Узбекистану, Вірменії. Але досі побачивши на столі розрізаний інжир, європейці розглядають його, приймаючи за екзотику.

Чим корисний інжир для здоров'я організму

Взимку під час нестачі вітамінів, цей фрукт допоможе заповнити запас поживних речовин і зарядити енергією весь організм. Розрізняють чорний і білий імбир, так чим корисний білий інжир? Пишуть, що білий інжир служить лише для задоволення, а чорний має корисні властивості.

Що корисного в інжирі:

• Якщо є інжир у вигляді звичайних дозрілих плодів, то він благотворно впливає на стан шлунку і нирок, а також виступає як сечогінний засіб.
• У складі інжиру присутній калій, що говорить про користь інжиру при захворюваннях серцево-судинної системи. Калій прибирає напругу з кровоносних судин і розширює їх.
• Велика кількість клітковини в інжирі сприяє відновленню роботи кишечника, а також знижує рівень холестерину в крові.
• Через вміст заліза в інжирі його рекомендують хворим на анемію.
• Інжир може служити заспокійливим засобом, так як позитивно впливає на нервову систему людини.

Чим корисний інжир в лікуванні хвороб

Яким чином можна вживати і використовувати інжир в лікувальних цілях? Поради народної медицини щодо вживання інжиру свідчать:

• Коли вас наздогнала застуда, пішов запальний процес дихальних шляхів, хорошим народним засобом у допомогу до основних препаратів стане відвар з інжиру на воді або на молоці. Змішайте 2 столових ложки сухих плодів інжиру з 1 склянкою води або молока. Таке кошти діє як жарознижувальний і потогінний.
• Як засіб від запорів, ось чим корисний сушений інжир: 50 гр сушеного інжиру залийте 1 л окропу і варіть 30 хвилин. Такий відвар буде діяти як натуральне проносний засіб, якщо приймати його по півсклянки 3 рази на день. Корисний і стиглий плід інжиру при запорах ... Вимочіть вночі плід в оливковій олії, а вранці прийміть його натщесерце.
• Від болісної ангіни або при захворюванні ясен допоможе полоскання відваром інжиру.

Зверніть увагу, що інжир протипоказаний людям, що страждають від цукрового діабету, а також не можна їсти інжир при гострих запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Не забувайте, що цей фрукт висококалорійний, тому не варто його їсти більше 2-3 плодів на день.