Що їсти шкідливо?

На прилавки магазинів кожен день викладають продукти, які так і хочеться купити. Але не всі знають про шкоду, яку як букет квітів, міститься в продуктах, на перший погляд, безпечних.

• Пастила, «чупа-чупси», «мейбони» і жувальні цукерки - все це, безумовно, містить велику кількість цукру, замінників, барвників та добавок, що йде далеко не на користь організму. Не варто також забувати, що шкідливо їсти на ніч.
• Картопляні чіпси, крабові палички, ковбаса - також шкідливі продукти. Чіпси - це суміш жиру і вуглеводів, упаковані в красиву упаковку. Вживання картоплі фрі йде також далеко не на користь, особливо у великих кількостях.
• Є крейда шкідливо, навіть якщо цікавість узяла над вами верх. Але не варто піддаватися.
• Газовані напої - суміш хімії, цукру і газів, яка поширюється з космічною швидкістю по організму. Так що, гарненько подумайте перш, ніж відправляти дану рідину в шлунок. Крім того, містять цукру у багато разів перевищує допустимі норми. Не варто дивуватися, що, вгамувавши спрагу, через п'ять хвилин ви знову хочете пити. Адже зараз більшість виробників цукор додають просто в немислимій кількості. Ось чому так хочеться пити, а ще більше - спожити новий батончик Сникерса або Баунті ...
• Шоколадні батончики містять величезну кількість калорій і добавок. У якості «призу» виробники додали барвники, ароматизатори, і ГМО - генетично модифіковані продукти. Величезна кількість цукру змушує харчуватися батончиками щодня.
• Колбасно-сосисочні вироби заслуговують окремої уваги. Якщо на хвилинку уявити, що при виготовленні не входить м'ясо щурів, мишей і папір, м'ясні вироби залишаються найбільш шкідливими продуктами. Недивний факт того, що при сучасному виробництві додають свинячу шкурку, нутряний жир і сало.
• Саме по собі жирне м'ясо - далеко не корисний продукт для організму. Жири збільшують кількість холестерину, забиваючи судини, викликаючи передчасні процеси старіння, в результаті чого збільшується ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи. М'ясо шкідливо їсти, і цей висновок повною мірою відповідає дійсності.
• Приготований в домашніх умовах майонез особливої шкоди не принесе. Але якщо говорити про майонез, вироблений на фабриках, який додається в більшість страв, варто вивішувати табличку з написом «Небезпечно для життя». Майонез - джерело жирів, вуглеводів, барвників, замінників. Тому подумайте перш, ніж додати майонез до картоплі.
• До шкідливих продуктів належить не тільки майонез, але і заправки, соуси, асортимент яких збільшується з кожним роком. Є яйця шкідливо, і треба визнати, це також відповідає дійсності.
• Локшина, картопляне пюре, напої типу «Зуко» і «Юппі» - суцільна хімія, що завдає шкоди. Вживаючи швидкорозчинні напої, шкода тільки збільшується. Багато хто, до того ж, не знають міру, а це може зіграти злий жарт, адже організм може образитися. Не варто йому давати навантаження, відповідне денній нормі Американця. Вони, звичайно, не говорять, що їсти м'ясо шкідливо, але можуть вживати в непомірному кількості. Ми ж народ грамотний.
• Багато хто любить зловживати алкоголем. Існує думка, що вживання алкоголю в малих дозах не представляє шкоди. Це міф. Вживання спиртних напоїв викликає звикання.