Причини запору
Якщо у вас затримка стільця на 48 годин, то значить у вас запор. Їм час від часу страждають практично всі, але жінки в 3 рази частіше за чоловіків. Як правило, для його усунення важливо виявити причини запору, тоді він пройде швидко, і ви знову зможете жити нормальним життям.
Причини запору у дорослих
Часто дорослі люди страждають запорами по одній з наступних причин: дієта, бідна рослинними волокнами, малорухливий спосіб життя, невелика кількість споживаної рідини, хвороби шлунково-кишкового тракту захворювання заднього проходу, що супроводжуються вираженим болем і заважають спорожнення кишечника, захворювання ендокринної системи, неврологічні захворювання, прийом деяких препаратів, тривала депресія. Для визначення причини запору слід звернутися до лікаря, який призначить відповідне лікування. Але в більшості випадків достатньо внести в свій раціон більше рослинної їжі - овочів, фруктів. Також слід випивати достатню кількість води протягом дня і регулярно робити фізичні вправи, підійде навіть пробіжка або прогулянка перед сном. Крім цього вищеописані рекомендації можна використовувати і для профілактики запорів.
Причини запору у дітей
Запори у дітей є досить частим явищем. І основною причиною педіатри називають саме неправильне харчування. Найчастіше в їхньому раціоні мало рослинної їжі, а це вина батьків. Також діти досить часто ведуть малорухливий спосіб життя, сидячи за комп'ютерами і телевізорами. Тому батькам слід примушувати дитину, їсти овочі та фрукти, а також регулярно робити гімнастику. Крім цього причини закрепів у дітей можуть таїтися у вроджених анатомічних дефектах, наприклад, порок товстої кишки, хвороба Гіршпрунга.
Якщо частими запорами страждає немовля, то це говорить про аномалії. Щоб позбавити дитину від мук, потрібно давати пити йому більше води і змінити харчування матері-годувальниці. У разі якщо, змінивши харчування, дитина все одно страждає запорами, то має сенс зробити аналіз калу. І на основі його результатів лікар зможе призначити лікування. Самостійно давати ліки, особливо немовляті не рекомендується, оскільки можна не вгадати з дозою, і замість позбавлення від проблеми ви отримаєте ще й алергію. Тепер ви знаєте, причини запору, і буде ставитися уважно до свого здоров'я і харчування.
Запор у новонародженого: що робити? Дивіться відеоЗапор у новонародженого: що робити?Затримка стільця у новонародженого досить часта проблема. Травна система в цьому віці тільки починає формуватися. Не варто ставитися до цього легковажно.Що вважають запором у новонародженихЗдорова…
У дитини запор: що робити? Дивіться відеоУ дитини запор: що робити?Більшість мам часто стикаються з проблемами запору або, навпаки, розлади кишечника у дитини. Не потрібно лякатися, виявивши у дитини запор. Що робити в такому випадку, залежить від віку чада.Що вважати…
Що робити при запорі? Дивіться відеоЩо робити при запорі?Кожній людині дуже важливо стежити за правильною роботою шлунково-кишкового тракту, оскільки порушення в цій області ведуть до серйозних негативних наслідків у здоров'ї. Особливо не варто запускати проблему…