Чи підвищує чай тиск?

Чай - найпопулярніший у світі напій. Ми звикли пити чай вранці, вдень, ввечері, так, і просто так, в колі друзів. Не дивно, що він здатний сильно впливати на здоров'я людини. Так, наприклад, ведуться суперечки про те, підвищує або знижує чай тиск. Особливо це важливо знати гіпертонікам і гіпотонікам, які люблять пити чай. Розглянемо його докладніше.

Вплив чаю на артеріальний тиск

Так чи підвищує чай тиск чи ні? Більшість схиляються до думки про те, що підвищує. Однак проводилися дослідження, в результаті яких з'ясувалося, що чай особливо сильної дії на підвищення тиску не надає. Також кажуть, що чай здатний нормалізувати тиск: підвищувати низьке і знижувати високий. Однак якщо міркувати логічно, то все ж можна сказати, що чай, нехай навіть ненадовго, але все ж підвищує тиск. Розглянемо докладніше два види виду чаю: чорний і зелений.

Чи підвищує тиск чорний чай?

До складу чорного чаю входить кофеїн, який починає діяти після кожної випитої чашки. Кофеїн трохи збуджує організм, в результаті частішає серцебиття і підвищується тиск. Підвищення тиску сприяють складові кофеїну: ксантин, теобромін, параксантину, гипоксантин. Чорний чай здатний досить довгий час підтримувати такий тиск, тому він показаний гіпотонікам.

Чи підвищує тиск зелений чай?

У зеленому чаї також міститься кофеїн, який сприяє помірного короткочасного підвищення тиску. Однак пам'ятайте, що в будь-якому випадку зловживати чаєм не можна, інакше можна добитися абсолютно зворотного ефекту.

Також вам можуть бути корисні ці статті:

• Як підвищити тиск
• Чим корисний зелений чай
• Чи шкідливий чай