Як знизити гемоглобін?

Гемоглобін є білок, до складу якого входить залізо. Його основною функцією є перенесення кисню. Перш ніж відповісти на питання про те, як знизити гемоглобін, слід визначитися з тим, що вважається високим гемоглобіном.

Для жінки вважається нормою зміст в одному літрі крові 120,0-140,0 м гемоглобіну. У чоловіків вміст гемоглобіну вище - 140,0-160,0 м на літр. Отже, замислюватися про те, як знизити високий гемоглобін, слід тільки в тих випадках, коли в аналізах виявлено вміст гемоглобіну більше, ніж верхня межа норми.

При високому рівні гемоглобіну необхідно звернутися до гематолога і пройти подальше обстеження, яке дозволить виявити причину цього підвищення.

При високому гемоглобіні збільшується в'язкість крові, що створює сприятливі умови для утворення в судинах кров'яних згустків (тромбів). Ці тромби можуть відірватися від стінки судини і з током крові потрапити в різні органи, в результаті чого виникають такі небезпечні для життя захворювання, як інфаркт, інсульт, тромбоемболія легеневої артерії. Тому не можна залишати без уваги підвищення гемоглобіну, так як це може призвести до дуже сумних наслідків.

Як знизити гемоглобін у крові

Для того щоб знизити гемоглобін, необхідно переглянути свій раціон харчування. Дотримуйтесь наступних правил:

1. Виключіть зі свого раціону або різко обмежте м'ясо, а особливо, печінка.
2. Замість м'ясних продуктів вживайте бобові, а найкраще, сою.
3. Не вживайте фрукти і ягоди, що мають червоний колір, тому в них містяться речовини, що стимулюють утворення гемоглобіну. Також слід обмежити і яблука (багаті залізом). При високому гемоглобіні кращим фруктом для хворих слід визнати банани.
4. Можна вживати морепродукти, за винятком морської капусти.
5. При підвищеному гемоглобіні бажано дотримуватися вегетаріанського харчування.
6. Знизити гемоглобін допомагають і молочні продукти. Вони багаті кальцієм, який ускладнює всмоктування з шлунково-кишкового тракту заліза, яке необхідне для синтезу гемоглобіну.
7. При високому рівні гемоглобіну слід протягом доби випивати не менше трьох літрів рідини.

При підвищеному гемоглобіні протипоказаний прийом вітамінів, особливо фолієвої та аскорбінової кислоти, В₂, В₆ і В₁₂.

Якщо гемоглобін дуже високий, то лікар може призначити лікарські препарати, що розріджують кров і зменшують ризик утворення тромбів. До таких препаратів належать трентал, аспірин, курантил.

Іноді ні дієтою, ні лікарською терапією вдається знизити гемоглобін у крові. У цих випадках лікар може призначити ерітрофорез. У ході цієї процедури проводять видалення з кровотоку пацієнта частини еритроцитів (клітин крові, в яких міститься гемоглобін).

Як знизити гемоглобін народними засобами

Народна медицина пропонує чимало ефективних і перевірених часом рецептів того, як знизити гемоглобін.

Досягти швидкого зниження гемоглобіну можна за допомогою гірудотерапії (лікування п'явками). У слині п'явок є особлива речовина, яка називається гірудин. Воно зменшує згортання крові та її в'язкість. У підсумку нормалізується мікроциркуляція крові, проходять набряки, знижується ймовірність утворення тромбів. За час сеансу п'явка відсмоктує близько п'яти мілілітрів крові, потім протягом доби з ранки витікає ще близько ста-ста п'ятдесяти мілілітрів. Ця крововтрата призводить до зниження еритроцитів у крові і відповідно, до зниження гемоглобіну.

Прекрасним засобом, що дозволяє знизити високий гемоглобін, є муміє. Дана речовина видобувається в печерах і скелях Центральної Азії. Муміє можна купити в аптеці, де воно продається у вигляді таблеток. Одну таблетку муміє слід розчинити в невеликій кількості теплої кип'яченої води і пити на ніч. П'ють муміє протягом десяти днів, після чого роблять перерву на п'ять днів і знову починають прийом муміє.

При проведенні лікування за допомогою муміє слід відмовитися від прийому снодійних та заспокійливих препаратів, алкоголю, а також від такої шкідливої звички, як куріння.