Як перестати гаркавити?

Дефекти мови часто зустрічаються не тільки серед дітей, але й серед дорослих. Один з найпоширеніших - це так звана «картавість». Тобто нездатність вимовляти звук «р». Хтось просто «проковтує» цю шкідливу букву, хтось замінює її на більш доброзичливу «л». У будь-якому випадку, очевидно, що мова не стає від цього краще. Ставите питанням: як перестати гаркавити? Давайте разом шукати варіанти вирішення вашої проблеми.

Логопед

Звичайно, найкраще звернутися до лікаря. Спеціаліст-логопед вникне в суть справи, визначить, що є причиною дефекту мови, розповість, як відучитися гаркавити. Адже проблема може лежати в площині фізіології чи психології. Часто дорослі соромляться ходити до логопеда, вважаючи, що це «дитячий» лікар. Але це помилкова думка. Вилікувати дефекти мови можна в будь-якому віці. Звичайно, заняття з логопедом, особливо в приватному порядку, будуть коштувати грошей. А лікування відніме час і зусилля, але зате і результат не залишить байдужим ні самого «пацієнта», ні його близьких.

Допоможи собі сам

Якщо немає можливості звернутися до фахівця, можна спробувати позбутися від вади в мові самостійно. Для цього вам доведеться регулярно виконувати спеціальні вправи. Будинки це, мабуть, єдиний спосіб, як розучитися гаркавити. Вправ багато, робити їх краще всього перед дзеркалом. Кожне з них повторюйте не менше 2 хвилин поспіль.

1. По черзі розтягуйте губи так, як ніби говорите звуки «і» та «у».
2. Мовою дотягує до нижнього і верхнього піднебіння.
3. Водите мовою вправо-вліво.
4. Відкрийте рот і притисніть мову до верхнього неба самим кінчиком.
5. Потім, навпаки, притисніть мову до неба всією поверхнею.

Перераховані вище вправи - це, швидше, підготовка до основних «уроків». Тепер приступаємо до того, що допоможе нам наблизитися до відповіді на питання.

Підніміть мову до верхнього неба, туди, де за зубами маленькі горбки. Постукайте по них кінчиком язика, вимовляючи звук «д». Потім починайте додавати до нього «р». Неначе імітуєте звук мотора: «дрррр». Поступово відкидайте першу букву, залишаючи тільки «ррр».

Не переживайте, якщо у вас не виходить відразу здолати неслухняну букву. Займайтеся перерахованими вправами щодня хоча б по 30 хвилин. Після того, як навчитеся вимовляти окремо звук «р», вчіться говорити його в поєднанні з іншими. В етому добре допомагають скоромовки і вірші. 

Якщо вправи ніяк не допомагають, значить для вас шлях один - до лікаря. Іноді варіанти того, як перестати гаркавити дорослому, можуть бути пов'язані з хірургічними втручанням. Можливо, справа в особливостях будови артикуляційного апарату. Або, навпаки, причини криються в психології. У кожному разі, саме фахівець допоможе вам швидше за все вирішити цю проблему.