Чому опухають ноги?

Набрякання ніг або їх набряк являє собою збільшення в розмірі нижніх кінцівок, так, наче під шкіру налили води. До речі, є тут доля правди, з фізіологічної точки зору, набряк являє собою накопичену в міжклітинному просторі рідина, що і веде до збільшення тканини. Причини, чому набрякають ступні ніг, можуть бути самі різні і досить серйозні, тобто варто пам'ятати, що набряки - це не самостійне захворювання, а симптом.

Чому опухають ноги: причини

• Почнемо з найпростішого. Сіль затримує рідину в організмі. Якщо Ви вживаєте багато солоних продуктів і ще при цьому споживаєте чимало рідини, то у Вас можуть спостерігатися набряки, як ніг, так і інших частин тіла (обличчя, рук). Виключіть на час з раціону солоні продукти.
• До речі, перша причина може плавно перейти в більш серйозну проблему. Затримка рідини в організмі може привести до підвищеного артеріального тиску. Тривалий високий артеріальний тиск призводить до ослаблення серцевого м'яза, в результаті чого вона вже не здатна повною мірою прокачати кров, яка повернулася з вен. Далі кров починає накопичуватися у венах, опухає печінку, так як переповнюється кров'ю. Вени починають розширюватися (і на ногах), а рідкий компонент крові просочується в тканину, що й утворює набряк.
• Зниження кількості білків, що надходять в організм (дієти, голодування). Білки, як і солі, утримують рідину в кровоносній руслі. Якщо білків недостатньо в плазмі крові, то рідина з крові починає просочуватися в тканини. Підсумок - набряки.
• Деякі ліки можуть викликати набряки. До них відносяться гормональні препарати (контрацептиви, що містять прогестерон і естроген тестостерон для підвищення потенції чоловіків) - препарати, призначені при алергії, онкологічних захворюваннях, бронхіальній астме- ліки для лікування високого тиску.
• Найчастіше питання майбутніх матусь, чому опухають ноги при вагітності. Тут можна говорити про дві причини. Перша - гормональна перебудова. Під час вагітності (для її нормального перебігу) виробляється гормон - прогестерон. Він розслабляє гладку мускулатуру матки і судин, що призводить до затримки води в організмі. Друга причина спостерігається в другій половині вагітності, коли животик досить підріс. Збільшена матка ускладнює кровотік у великих венах черевної порожнини, так як тисне на них. Результат - набряки.

Існують і захворювання, що є причиною опухання ніг.

• Варикозне розширення вен. Щоб кров піднімалася вгору від кінцівок, вени мають спеціальні клапани, що не допускають зворотного відтоку крові. За допомогою м'язів ніг, кров просувається. Порушення роботи цих клапанів, а також слабкість м'язів і закупорка глибоких вен призводить до затримки в них крові та просочуванню рідина в тканини, ось чому опухають ноги.
• Захворювання серця. Про це ми вже згадали вище.
• Гіпотиреоз (порушення вироблення гормону щитовидної залози)
• Запалення суглобів ніг. Опухає область навколо суглоба, і підвищується її температура-відчувається біль.
• Захворювання печінки (цироз) і нирок.

Тепер, Ви повинні розуміти, що набряк ніг не така проста проблема, як може здатися. Краще вчасно звернутися до лікаря-фахівця за допомогою. Чим раніше почати виявлення причини, тим більше шансів на позитивних результат без наслідків.