Як грати в баскетбол?

Баскетбол - це вельми популярна гра, яка має величезну армію фанатів у всьому світі. Саме баскетбол - це доля високих людей. Всі професійні баскетболісти володіють міцною статурою, величезною силою і швидкою реакцією. Ми ж, дорогий читачу, спробуємо наблизитися до розуміння правил цієї чудової командної гри. Отже:

Як грати в баскетбол?

Баскетбол - це гра, в якій беруть участь дві команди по дванадцять чоловік. Безпосередньо в процесі гри на полі присутні п'ять гравців від кожної команди. Таким чином, десять осіб перебувають на полі одночасно. Мета кожної з команд досить проста. Необхідно закинути м'яч у кошик суперника і перешкодити останнім атакувати свою корзину. Техніка гри в баскетбол тісним чином переплетена з правилами гри. М'яч можна грати тільки руками. Будь-яке навмисне торкання м'яча ногою або удар по м'ячу кулаком веде до штрафу. Пробіжка з м'ячем без удару об підлогу також карається штрафними санкціями. Випадкове потрапляння м'яча в будь-яку частину тіла гравця за порушення не рахується.

Переможець щогла - це команда, яка виявилася попереду суперника у відведений період часу. Це потрібно знати, щоб навчитися грати в баскетбол. Якщо кількість забитих у кошик м'ячів однаково, суддя призначає овертайм, що триває п'ять хвилин. Овертайми призначаються до тих пір, поки не буде виявлений переможець матчу.

Баскетбол передбачає вельми цікаву систему підрахунку очок. При попаданні в кошик зі штрафної лінії присуджують одне очко. Це найближча дистанція. Два очки отримує команда, що реалізувала позицію за допомогою кидка з середньої або близької дистанції (зона, ближче триочкової лінії). Ну і максимальну кількість очок, а саме три очки, привласнюють при кидку із-за триочкової лінії.

Гра починається зі скидання м'яча в центральному колі. Згідно з регламентом, баскетбольний матч складається з чотирьох періодів по десять чи дванадцять хвилин (НБА). Між періодами передбачений перерву на дві хвилини. Також існує велика перерва в 15 хвилин між третім і другим періодом. Після цієї перерви команди міняються кошиками.

Особливої уваги заслуговує звід порушень правил, який тримає всю гру в строгих рамках. Як краще грати в баскетбол? Давайте зупинимося на цьому питанні більш детально:

• М'яч в ауті. Попадання м'яча за межі ігрового майданчика. Гравець упустили м'яч, віддає команді-супернику право введення м'яча в гру.
• Пробіжка з м'ячем. Гравець здійснює пробіжку, що не б'ючи при цьому м'ячем об підлогу.
• Різні порушення в техніці володіння м'ячем, такі як пронос м'яча і подвійне ведення.
• Штраф трьох секунд присвоюється гравцеві, який знаходиться в карній зоні більше трьох секунд, поки його команда перебуває з м'ячем в зоні нападу.
• Штраф п'яти секунд присуджують у тому випадку, якщо гравець при вкиданні не розлучається з м'ячем на протязі п'яти секунд.
• Штраф восьми секунд присуджується тоді, коли команда з м'ячем не встигла вивести його в зону нападу на протязі восьми секунд.
• Штраф двадцяти чотирьох секунд присвоюється команді, яка не встигла виконати удар по кошику суперника на протязі 24 секунд.
• Повернення м'яча в зону захисту із зони нападу також карається штрафом.

Трохи про те, у що одягаються професійні баскетболісти і баскетболісти-аматори, щоб добре грати в баскетбол. Почнемо з взуття. Мабуть, саме кросівки визначають зручність і комфорт баскетболіста, і дають йому можливість викластися на сто відсотків під час гри. Існує велика кількість брендів, що займаються створенням спеціального взуття для баскетболу. Саме в таких кросівках і грають спортсмени. Рухаємося вище. Широкі шорти і майка, виконані в кольорах своєї команди. Деякі баскетболісти одягають на голову ободок з тканини, щоб піт не заважав їхній грі. Також, багато баскетболісти використовують ободок для того, щоб прибрати зайві волосся, якщо такі є.