Як слухати душу?

У статті ми з вами поговоримо про те, що значить - вміти прислухатися до себе або, висловлюючись по-іншому: як слухати душу? Звичайно, не всі вірять в існування душі, але те, що у людини, крім фізичної (тіло) і ментальної (пом) оболонок, існує і щось ще, вже мало хто може заперечувати.

Вчимося слухати свою душу

Задумайтесь: як давно ви щось робили спонтанно, без залучення довгих логічних побудов розуму? Між тим, саме такий спосіб дії нерідко виявляється самим вірним. Але можна піти й іншим шляхом, який деякі називають медитацією. Медитація - це спокійне і вільне, розслаблений стан, в якому людина перебуває без жодних зусиль. Якщо виходити із значення цього латинського слова, то мова тут йде про діяльність розуму («meditatio» в перекладі з латині означає «роздум»), проте, сучасна медитація - це більш глибокий процес, в якому бере участь не тільки розум, а й свідомість - ті глибинні боку свідомості, які в звичайному стані сплять.

Чому важливо слухати душу

Звичайно адже ми рідко приділяємо увагу аналізу власної поведінки. Людина, як правило, виходить з вельми егоїстичних спонукань, підказує йому власним розумом, який обслуговує его. Однак варто копнути трохи глибше - і виявиться, що всі ці, здавалося б давно заяложені істини, як любов, добро, милосердя, опромінюються новим світлом душі.

Ми сміємося над кішкою, яка намагається зловити прив'язаний до ниточці бантик. При цьому самі не помічаємо, що перебуваємо в полоні у точно такого ж «бантика» - нашого розуму, точніше, тих бажань, які генеруються їм мало не в геометричній прогресії. Це розум змушує нас прагнути до досягнення все більших матеріальних надбань, хоча багатьом вистачило б для гідного життя і десятої частки того, що вони мають. Хаос сучасного світу має у своїй основі людський егоїзм, небажання прислухатися до своєї душі.

Користь глибокого роздуму

Раз ви читаєте цю статтю, не сумніваюся, що ваші бажання вже доставили вам масу клопоту. Чому їх так багато? Звідки вони беруться? Щоб це зрозуміти, потрібно зупинитися і перестати стрибати за цими «бантиками», визначивши для себе найбільш важливі бажання. Запам'ятайте: ви ніколи не насититеся і не переграв у всі комп'ютерні ігри, наприклад. Точно так само, як ніколи не здійсните всіх своїх бажань. Тому потрібно виділити серед них головні, інакше, недовго впасти в депресію або стати невротичним і агресивним.

Зупиніться і подумайте: що для вас найбільш важливо? Які цілі стоять того, щоб їх здійснити? Це - перший крок до того, щоб почути свою душу. Адже, як слухати душу, якщо на шляху розум зводить все нові перешкоди у вигляді невгамовних бажань ... Тому - зупиніться! Далі: якщо цілі визначені, припиняйте метушитися. Лінь і суєта - це два головних ворога успіху. Дивіться за своєю поведінкою і спостерігайте, звідки виходять бажання, чого ви доб'єтеся, їх здійснивши? Правильні бажання - це ті, які, здійснившись, не породжують нових. А якщо і породжують, то не менш глобальні. Думаю, спосіб роздумів ідеально підійде для тих, хто не знає, як слухати душу. Глибоке міркування приводять до заспокоєння, а значить - і до усунення хаосу в душі. Як точно помітив один мудрець: «Поверніться додому - не можна ж весь час жити на вокзалі!».