Як не мріяти?

Мрії є у кожної людини: хтось мріє про власну квартиру, хтось - про підвищення по роботі, а хтось - про кругосвітню подорож. Іноді мрія стає метою, до якої прагне людина, а нерідко і залишається просто мрією, про яку приємно думати. Зовсім інакше йде справа, якщо людина починає жити безплідними мріями і втрачати зв'язок з реальним життям. У даній статті ми розглянемо плюси і мінуси мрії, а також дамо поради, як не мріяти і почати добиватися чогось в реальності, а не в світі мрій.

Визначте характер мрії

Природно, кожен з нас хоча б зрідка віддається якимось марень, які в даний період часу здаються нездійсненними. Здавалося б, тоді навіщо про них думати? Але ж бувають мрії, які можна втілити в реальність, якщо наполегливо до цього прагнути.

Тому дуже важливо тверезо оцінити, наскільки можливе здійснення вашої мрії і які ваші можливості для її реалізації. Якщо ви відчуваєте в собі необхідний потенціал і знаєте, що слід робити, то відмовлятися від подібних мрій не слід.

Однак у ситуаціях, коли ви усвідомлюєте повну нереальність бажаного і не бачите шляхів для його досягнення, потрібно постаратися уникати постійних роздумів про таких мріях. У зворотному випадку вам загрожує "ув'язнення" в ілюзорному світі, де все відбувається так, як хочете ви. Але ж реальність поки ніхто не відміняв і ви змушені з нею миритися.

Найчастіше занадто багата фантазія і небажання прийняти дійсність такою, яка вона є, приводить людей до серйозних психічних розладів. Тому відмовтеся від тих захмарних мрій, які не приведуть вас до жодних позитивних результатів: "мрія тільки та благородна, яка несе в собі творення".

Прийміть реальний світ і полюбите його

Якщо ви не вмієте цінувати плюси своєму реальному житті, то навіть здійснення вашої мрії не принесе вам очікуваного задоволення. Як правило, люди, які починають жити у своїх фантазіях, не здатні сприймати їх втілення в життя в силу звички.

Вони звикають до приємних мріям, але якщо раптом виявляють, що вони стали дійсністю, або відмовляються вірити в такий факт, або просто розчаровуються в своїй колишній мрії. З точки зору психології, це обумовлено великим розривом фантазій з реальним світом людини. Мрії завжди занадто ідеальні, щоб стати дійсними.

Багато людей навіть зізнаються, що бояться здійснення своїх таємних бажань: в подібному випадку мрія перестає бути мрією і людині доводиться шукати собі нові мрії.

Якщо вас цікавить, як не мріяти і навчитися жити реальним життям, постарайтеся помічати в ній не тільки сувору сіру буденність, а й щоденні маленькі радості. Одним словом, шукайте привід для щастя хоча б у тому, що ви прокинулися сонячним ранком і у вас є сім'я, друзі, робота - те, чого немає у багатьох, які мріють опинитися на вашому місці. Задовольняйтеся тим, що маєте, і ви зможете отримати набагато більше.

Ставте цілі

І, нарешті, куди простіше домогтися чогось, слідуючи реальним цілям і прагнучи до їх здійснення. Для цього просто складіть список, чого б вам хотілося досягти в найближчому майбутньому. Перед кожним пунктом напишіть можливі шляхи та варіанти досягнення мети. Це допоможе вам реально оцінити ситуацію, не спираючись на ілюзії.

Коли ваш список буде наповнюватися галочками, з виконанням кожного пункту ваша впевненість в собі буде зростати. Ви відчуєте себе сильним і успішним вже в дійсності, а не в мріях. Повірте, це принесе вам набагато більше задоволення і радості, ніж безплідні мріяння.

Крім того, дуже ймовірно, що саме тоді ви знайдете в собі сили для втілення в життя своїх старих заповітних бажань, які вже будуть здаватися не просто фантазіями, а цілком здійсненними цілями.