Як знайти в собі сили?

Іноді охоплює такий розпач, що неможливо передати словами. Здається, що сили зовсім закінчилися, а до здійснення вашої мрії ще ціла вічність. Як знайти в собі сили, мужність і всі інші якості, які допоможуть вам справитися з труднощами і приведуть до заповітної мети?

Спалити всі мости

Отже, щоб знайти в собі сили для досягнення мети, знищіть всі шляхи до відступу, щоб у вас був тільки один вибір - рухатися вперед. Наприклад, якщо хочете зайнятися власним бізнесом - звільніть з поточної роботи. Якщо ви залишите лазівку для повернення назад, то, таким чином, дасте собі шанс на те, щоб все повернути до того, як було раніше.

Розвивайте сильну мотивацію

А якщо точніше, то тут ми хочемо сказати наступне: заповніть простір навколо себе тим, що істотно підвищує мотивацію. Припустимо, ви хочете скинути вагу. Візьміть папір і напишіть - я важу стільки те кг, а через пару місяців повинен важити на п'ять кг менше. Розвісьте ці постери навколо себе, зробіть заставку з таким же повідомленням на комп'ютері. Виріжте з журналів фотографії тих, хто має фігуру, до якої ви так завзято прагнете.

Спілкуйтеся лише з позитивними людьми

На питання де знайти сили можна відповісти так - в оточуючих вас людей, причому позитивно налаштованих. Зустрітися з тими, хто буде вас зайвий раз мотивувати і направляти до мети. Наприклад, якщо ви худнете, то можна піти в тренажерний зал і познайомитися з тими, хто вже має хорошу і красиву фігуру. Їх настрій передасться вам, після чого і сил в русі до вашої мети помітно додасться. І, звичайно, ж, з життя потрібно неодмінно виключити тих, хто впливає на вас негативно. Іноді люди не можуть розпочати свій бізнес лише тому, що вони більшу частину свого життя проводять разом з іншими найманими робітниками і асоціюють себе з ними. Вихід тут такий - потрібно поступово змінювати коло спілкування і більше часу проводити з підприємцями. Погляди, думки, світогляд - це речі заразні. Тому краще витрачайте свій час на тих, у кого ви можете перейняти тільки хороші, позитивні думки і звички.

Надихайте себе

Як знайти в собі сили? Ще ми можемо порадити читати надихаючі книги і слухати аудіозаписи, що підвищують мотивацію. Хочете кинути палити? Прочитайте книги, які написали колишні курці про те, як вони позбулися своєї згубної звички. Підживлюйте силу волю джерелами інформації, які мотивують на подальший розвиток. Знайдіть для них хоча б п'ятнадцять хвилин в день, і ви побачите, як буде рости ваша сила волі.

Одягайтеся так, як ніби ви вже досягли успіху. Бачачи себе кожен день перед дзеркалом в одязі успішної людини, ви будете отримувати додатковий стимул і своєрідну дозу візуального підкріплення.

Визначившись з цілями, негайно приступайте до їх реалізації. Визначте саме перша дія, яку необхідно для досягнення результатів, і приступайте, що не рефлексуйте даремно. Зробити перший крок дуже важливо, тому часто люди застрягають на тій стадії, коли вони ситуацію аналізують, а до здійснення дій справа вже не доходить.

Використовуйте всі запропоновані нами стратегії, і ви зможете завжди знаходити в собі сили для досягнення своїх цілей.