Скільки людина може без їжі?

Більшість людей відчуває вкрай неприємні відчуття, коли пропускають хоча б один прийом їжі. Але є серед нас такі люди, які можуть обходитися без їжі дуже довгий час, при цьому не відчуваючи будь-якого дискомфорту. А от якщо не вживати їжу 12:00, то відчуття будуть дуже неприємними. Після довгого голодування складно прийти в той фізичний стан, яке було раніше, на цей процес потрібен якийсь час. Тому не варто після голодування відразу перевантажувати шлунок, краще почати з маленьких порцій, поступово збільшуючи їх обсяг.

Скільки живуть без їжі?

Як довго людина зможе обходитися без прийняття їжі, залежить від безлічі факторів. Медики стверджують, що звичайний здорова людина зможе прожити без їжі близько двох місяців, але при цьому йому обов'язково потрібно пити воду, так як від зневоднення він може померти вже через 5-7 днів. Скільки людина проживе без їжі, залежить від стану його здоров'я, маси тіла, сили волі і кліматичних умов.

Безсумнівно, люди в хорошій фізичній формі можуть обійтися без їжі тривалий час, але в організмі обов'язково повинен знаходитися хороший запас жиру. Організм людини переробляє їжу і залишає про запас вуглеводи, жири і білки, які, при необхідності, розщеплює в енергію. Коли він використовує всі свої запаси, то організм вже не отримує енергії і корисних речовин, внаслідок чого починає гинути.

Що відбувається з організмом?

При голодуванні в організмі відбувається безліч нових процесів. Організм переходить на внутрішнє забезпечення і використовує для життєдіяльності спочатку жирові запаси, а потім переходить на м'язові. У цей час значно знижується обмін речовин, всі реакції організму сповільнюються. При впливі під час голодування на людину холодного клімату, а також стресового стану або вірусних інфекцій витрату калорій збільшується в кілька разів.

Щоб довше обійтися без їжі, людині потрібно мати великі жирові запаси, менше витрачати енергію, а також перебувати в гарному фізичному стані. Після голодування людина може відчувати деякі неприємні відчуття при прийомі їжі. Через деякий час організм звикне і продовжить нормально реагувати на що надходить їжу.

Хто проживе без їжі довше?

Найбільш точну відповідь на питання про те, скільки живе людина без їжі, це приблизно 20-25 днів, якщо мова йде про чоловіка, який має масу тіла 70 кілограм. Жінки та літні люди можуть прожити без їжі трохи більше. За статистикою, без їжі першими вмирають молоді люди у віці 15-17 років, потім, чоловіки, після них літні люди, і самими останніми гинуть жінки.

Смерть при голодуванні зазвичай настає, коли втрата від власної ваги складає 30-40%. Але все ж серед закономірностей існують винятки. Відомий такий випадок, який став рекордом «Книги рекордів Гіннеса», коли жінка в Африці прожила без їжі 102 дні. Деякі люди можуть вижити за відсутності їжі протягом 50 днів, а, деякі гинуть вже на 15 день. Тому слід звертати увагу на всі фактори організму і вплив навколишнього середовища, перш ніж обчислювати, скільки людина може без їжі.