Як зміцнити нігті?

Ламкі, стоншені і піддані розшаруванню нігті стають справжньою проблемою для людини. Вирішити її допоможуть перевірені засоби, а також коригування харчування. Сьогодні поговоримо про засоби, які допоможуть зміцнити нігті, зробити їх здоровішими і красивішими.

Як зміцнити нігті в домашніх умовах: ванночки

Швидкий і відмінний результат дають ванночки, приготувати які можна самостійно. Підготуйте відповідну ємність: для рук можна брати невелику пластмасову миску, а для ніг підійде тазик середньої величини. Після цього використовуйте один з представлених варіантів приготування розчинів для ванночок:

• Візьміть морську сіль і додайте в теплу воду з розрахунку 20 р на 250 мл. рідини. Додатково введіть в розчин по 5 крапель соку лимона і ефірного масла розмарину. Ретельно розмішайте всі компоненти, а потім зробіть ванночку протягом 10 хвилин. Після процедури нанесіть на нігті будь-який зволожуючий крем.
• Заваріть по 2 ст. ложки лопуха і ромашки 500 мл. гарячої води. Залиште настоюватися на 10 хвилин, потім процідіть і вилийте в приготовлену ємність. Якщо ванночка робиться відразу для нігтів рук і ніг, можна розвести готовий настій 1 літром води. Додайте туди 2 краплі грейпфрутового і апельсинового ефірних масел. Витримайте нігті в розчині 15 хвилин, потім витріть і рясно змастіть гліцериновим кремом.
• Візьміть буряк, редиска або редьку і вичавіть з коренеплоду сік. У нього додайте кілька крапель обліпихової олії. Перемішайте компоненти до однорідної суміші. Опустіть в отриманий склад нігті і тримайте їх протягом 10-15 хвилин. Важливо після цього не мити руки, а тільки витерти їх бавовняною тканиною. Рекомендується робити таку ванночку на ніч, щоб склад на нігтях краще проник в їх структуру і добре зміцнив їх.
• Візьміть теплу рідину і розведіть в ній по 4 краплі масел сандалового і мигдалевого дерева. Додайте туди 1 ст. ложку меду і все розмішайте. В отриманий розчин занурте нігті і витримуйте 20 хвилин. Після цього витріть їх серветкою і нанесіть невелику кількість оливкової олії.
• Видавіть сік з будь-яких кислих ягід (журавлина, брусниця, смородина і т. Д.), Розведіть його у воді і додайте туди 5 крапель олії виноградних кісточок. Тривалість процедури з цим розчином становить 15 хвилин.

Зміцнюючі ванночки для нігтів робіть щодня протягом 14 днів. Потім проводите такі процедури 1-2 рази на тиждень для підтримки отриманого ефекту. Бажано робити ванночки із застосуванням різних способів для отримання найкращого результату.

Як зміцнити нігті в домашніх умовах: маски

Позитивний і стійкий результат дають маски для нігтів. Їх потрібно робити 2-3 рази в тиждень. Використовуйте для цього наступні рецепти:

• Змішайте півчайної ложки гіркого червоного меленого перцю з 10 мл. мигдалевої олії і 5 мл. будь-якого жирного крему. Поставте суміш на водяну баню і витримуйте 10 хвилин на слабкому вогні. Готове засіб нанесіть на нігті на 15 хвилин. Змивайте маску водою з милом.
• Розтопіть 5 м бджолиного воску. Зваріть яйце, відокремте від нього білок і відкладіть в сторону. Жовток розімніть виделкою і додайте в розтоплений віск. Почніть потроху вводити туди персикове масло. Потрібно, щоб утворилася густа суміш. Нанесіть її на нігті на 20 хвилин. Змийте теплою водою після закінчення цього часу.
• Візьміть 10 м желатину і розчиніть у ньому 200 мл. окропу. Залиште суміш настоюватися на 10 хвилин, а потім нанесіть на нігті товстим шаром на 15 хвилин. Змивайте маску теплою водою.
• Змішайте 15 мл. рожевої води з 1 ст. ложкою лимонного соку і 5 мл. гліцерину. Готову суміш нанесіть на нігті і витримуйте 15 хвилин. Нігті зміцняться і придбають здоровий колір.

Після масок рекомендується робити масаж з вітамінами Е і А. Зазвичай вони йдуть в невеликих капсулах в масляному розчині. Видавіть трохи в невелику ємність, а потім пензликом нанесіть вітаміни на кожен ніготь. Почніть масажними рухами втирати їх до повного всмоктування, потім надіньте бавовняні рукавички і вирушайте спати.

Як зміцнити нігті спеціальними засобами

Зміцнити нігті в домашніх умовах допоможуть спеціальні засоби. Відмінних результатів допомагає добитися біогель. Його наносять тонким шаром на нігтьову пластину, а потім сушать під ультрафіолетовою лампою. Крім того, ви можете використовувати кілька разів на тиждень "Розумні емалі" з вітамінами - вони відмінно живлять нігті, роблять їх здоровими і сильними.

У продажу можна знайти спеціальні відновлюють і зміцнюють масла для нігтів. Їх ретельно втирають в нігті після нанесення. Така процедура проводиться на ніч, щоб масла встигли добре вбратися і забезпечили бажаний результат.

Збалансоване харчування - запорука здоров'я нігтів

Обов'язково переглянете свій раціон, оскільки нігті стають крихкими, шаруються і ламкими через незбалансованого харчування. Вживайте якомога більше продуктів, які добре впливають на їх зміцнення: мед, сир, молочні продукти, свіжі овочі і фрукти, горіхи і зернові.

Зменшіть вживання алкогольних і газованих напоїв - вони сприяють виведенню з організму мінералів і вітамінів. А адже саме вони так необхідні для здоров'я нігтів. У зимовий час, коли немає можливості є багато свіжої зелені і овочів, приймайте вітамінно-мінеральні комплекси. Але призначати їх повинен тільки лікар.

Здійснюючи регулярний догляд за допомогою масок, ванночок і спеціальних засобів, а також збалансувавши свій раціон, ви скоро помітите, що ваші нігті стали сильними, красивими і здоровими. Додаткові корисні поради щодо їх зміцнення ви можете дізнатися з цієї статті.