Як прибрати зморшки під очима?

Шкіра біля очей - сама ніжна на обличчі, а тому саме тут в першу чергу з'являються зморшки. Особливо страждають експресивні люди з активною мімікою - часто посміхаючись і мружачись, вони провокують утворення навколо очей зрадницьких борозенок. У даній статті ми розповімо про ефективні способи боротьби з дрібними і великими зморшками навколо очей.

Боремося зі зморшками біля очей

Для позбавлення від зморшок можна, звичайно, використовувати якусь одну, найбільш зручну для вас методику, але більш результативно буде об'єднати одразу кілька підходів.

Правильне харчування

Як відомо, стан шкіри, молодість тіла, обличчя - це відображення доброго здоров'я організму, ознака того, що в ньому є всі необхідні вітаміни, мікро- і макроелементи, що відповідають за пружність шкіри, її гарний природний відтінок, здатність протистояти негативним факторам і інш. Тому, думаючи, як прибрати зморшки під очима, обов'язково приділіть харчуванню належну увагу.

• М'ясо (джерело колагену). Особливо м'ясо індички. Тільки вживати його, звичайно, слід в «здоровому» вигляді - приготоване на пару м'ясо максимально зберігає в собі всі цінні речовини.
• Жирна риба. Вона дає організму поліненасичені жирні кислоти Омега-3, Омега-6, Омега-9.
• Морська капуста. Дає не тільки йод, але і колаген. Дуже корисна як в косметичних цілях, так і для зміцнення властивостей пам'яті, уваги.
• Цитрусові фрукти, чорниця, шипшина, солодкий перець. Всі ці продукти є джерелами вітаміну С, необхідного для продукування колагену в тканинах.
• Овочі та зелень (особливо помідори, кріп, морква і петрушка, капуста). Також дарують організму цілий комплекс корисних речовин, безпосередньо відбиваються на стані шкіри, у тому числі навколо очей.

Самомасаж

Нерідко причиною старіння шкіри, що супроводжується появою мімічних і вікових зморшок, є поганою кровотік в тканинах. Адже в цьому випадку шкіра не отримує ні потрібного їй кількості кисню, ні корисних речовин - вони просто не доходять до «пункту призначення». Допоможе в цьому випадку делікатний і акуратний, але регулярний масаж.

1. Складіть разом вказівний і середній пальці. Подушечками пальців виконуйте масажні рухи у напрямку від верхньої точки носа і далі під бровою і до зовнішнього краю ока. Робіть одночасно для лівого і правого боку.
2. Затримайтеся в районі скронь - легкими рухами помасажуйте цю зону.
3. Продовжуючи виконувати ці ж рухи, пройдіться від скронь до внутрішніх краях очей.
4. Тепер можете повторити кілька разів уже пророблені маніпуляції. Змінюйте поплескують руху дбайливими масуванням, а також рухайтеся то від носа до зовнішньої сторони очей, то в протилежному напрямку.
5. Також ще можна подушечками пальців, ледь торкаючись шкіри, «постукати» по верхнім і нижнім століттям.

Народні рецепти

• Маска з яєчним жовтком (зволожує шкіру). Найпростіший рецепт - це змішати в рівних пропорціях яєчний жовток і оливкове масло. Нанести суміш на шкіру навколо очей і залишити на 15-20 хвилин. Після змити теплою водою. У більш складної версії потрібно змішати один жовток з 1 чайною ложкою вівсяної муки і такою ж кількістю розтопленого меду. Суміш нанести на шкіру навколо очей хвилин на 10 і після також змити теплою водою.
• Маска з вівсянки. 0,5 столової ложки трохи подрібнених вівсяних пластівців залийте молоком або гарячими вершками (так, щоб вийшла кашка). Зачекайте, поки вівсянка розбухне, і ще теплою викладіть під очі. Залиште на 20 хвилин. Після приберіть суміш і промийте шкіру теплою водою.
• Мазь для очей з волошки. 1 столову ложку сухоцвіту волошки або живих квітів залийте frac14- склянки рослинного масла. Наполягайте тиждень. Після кожен день на ніч протирайте шкіру навколо очей цим «квітковим маслом».

Носіння сонцезахисних окулярів

Ранні зморшки біля очей - це наслідок активної міміки. Зокрема, такі складочки з'являються, коли людина часто мружиться на сонці. А тому важливо взяти за звичку в дуже сонячну погоду носити сонцезахисні окуляри. Причому, якщо ви будете вибирати моделі більш великі, добре закривають не тільки очі, але й шкіру навколо них, то ефект буде ще краще.

Тільки не потрібно носити такі аксесуари постійно. По-перше, світла шкіра біля очей буде різко контрастувати з більш смаглявою шкірою обличчя. По-друге, очі людини повинні отримувати потрібну кількість денного світла, інакше може розвинутися світлобоязнь.

Також вам можуть бути корисні інші наші статті:

• Як доглядати за очима
• Який крем від зморшок краще
• Догляд за очима